近期瞌睡、沒(méi)精神、累且無(wú)法集中注意力是何因？
最近老瞌睡，沒(méi)精神，感覺(jué)很累做是集中不了？最近老瞌睡，沒(méi)精神，感覺(jué)很累做是集中不了精神，感覺(jué)煩的很。
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回答2
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李濤平 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
睡眠醫(yī)學(xué)中心
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近期出現(xiàn)瞌睡、沒(méi)精神、感覺(jué)累且難以集中注意力，可能是睡眠不足、心理壓力、貧血、甲狀腺功能減退、腦部疾病等原因造成的。 1. 睡眠不足：長(zhǎng)期熬夜、睡眠環(huán)境差等導(dǎo)致睡眠時(shí)長(zhǎng)和質(zhì)量不佳，使得身體和大腦無(wú)法充分休息和恢復(fù)，從而出現(xiàn)上述癥狀。 2. 心理壓力：工作、生活中的壓力過(guò)大，產(chǎn)生焦慮、抑郁等不良情緒，影響神經(jīng)系統(tǒng)功能。 3. 貧血：體內(nèi)血紅蛋白含量不足，氧氣運(yùn)輸能力下降，組織器官缺氧，引發(fā)疲勞、乏力。 4. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝率降低，身體機(jī)能減弱。 5. 腦部疾?。喝缒X供血不足、腦動(dòng)脈硬化等，影響大腦的正常功能。 如果這種情況持續(xù)存在且嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的身體檢查，如血常規(guī)、甲狀腺功能、腦部影像學(xué)檢查等，以明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的治療。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。
2025-03-30 13:36
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂造成的，建議你服用谷維素，b1片，養(yǎng)血清腦治療觀察看看，必要時(shí)到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查與治療
2016-01-27 04:29
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什么是睡眠障礙? 睡眠障礙是指入睡、睡眠保持及睡眠時(shí)限出現(xiàn)障礙或者出現(xiàn)異常的睡眠行為，如夜驚或夢(mèng)游。癥狀通常在青春期或年輕成人期開始。所有癥狀和體征都是正?，F(xiàn)象的強(qiáng)化表現(xiàn)。但是，睡眠障礙的癥狀的發(fā)生可使病人處于險(xiǎn)境，往往妨礙其工作或社交關(guān)系，并且可使生活質(zhì)量大為降低。 查看全文»
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