-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
王巧瑜 副主任醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級
消化內(nèi)科
-
您好，很明顯，缺少運動，春節(jié)剛過，暴飲暴食也是方面原因哦，注意哦，減肥飲食調(diào)理很重要但要長期進(jìn)行，要不然沒用的每餐只吃8分飽，早上要吃少吃好，果汁、酸奶，全麥面包很不錯。中午吃飯前先吃個蘋果，或喝杯水，西紅柿，黃瓜、芹菜等總之多吃素，飯后半小時別坐著，杜絕吃豬肉，可以吃雞肉，魚。晚上水果餐，香蕉，蘋果，西紅柿。杜絕吃夜宵哦。這樣即對身體沒副作用還挺管用，試用一個月無效都是不可能的，希望我的回答能幫到您。
2018-12-20 14:47
-
-
回答6
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
您好！瘦身的藥盡量少吃，最好不去吃，因為對人體有害而無一利！建議做一些適量的運動，比如長跑，跳繩，做仰臥起坐等等，而且最好可以實施少食多餐的方法來治療較好！祝您健康！
2016-01-27 20:49
-
-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
-
您好，坐辦公室的人最容易胖到腹部！建議您時常多走動，或站立，但是一定要收腹站立，大約半個小時左右；也可以建議您轉(zhuǎn)呼啦圈，剛開始不要轉(zhuǎn)太多，會導(dǎo)致第二天腹痛，數(shù)量隨著自身的條件慢慢增加，運動一段時間就會發(fā)現(xiàn)明顯的效果了！我也是正在進(jìn)行時！祝您早日瘦身成功！
2016-01-27 16:18
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
-
由于長期坐著腹部得不到運動脂肪堆積每天坐位時挺直腰桿不要讓腹部窩著每天堅持這樣會有效果的或者每天吃幾個蘋果每天大便不要讓腹部的腸里積存食物殘渣每天早上上班時多走一段路下半時也是這樣久而久之就會有效果起碼不會在胖下去
2016-01-27 15:29
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
-
你好，凡是藥物都是有副作用的，這你要知道，還有，選擇合理的減肥才不會有反彈的機會，不要盲目的去相信市場上的藥物，有的是可能減輕體重，但是一旦停用反彈很厲害的，這是有列子的。只有健康科學(xué)的去減肥才是對身體負(fù)責(zé)。
2016-01-27 09:00
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
-
不運動和飲食是導(dǎo)致肥胖的一種因素你好，你可以平時多走動，小幅度的走動，注意多飲水，少吃油膩食物。
2016-01-27 04:08
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
