減肥運動后喝水多致尿多且色淡正常嗎
尿出來是透明的是不是我最近喝水比較多的原因因為在減肥所以運動完后會喝水白天(上午+下午)大概喝掉78杯馬克杯的水~半小時到一小時尿一次~晚上前兩天不尿~昨天和今天都是清晨45點尿了一次~請問是喝水喝多的原因嗎而且我覺得我前兩天開始尿的次數(shù)好像變多了~~但是尿液顏色比以前淡了~我不清楚是不是喝水喝多了~從一天晚上突然就覺得尿的次數(shù)好像變多了2小時尿一次我有的時候是到11點不過那時候已經(jīng)是很急了我現(xiàn)在是有一點感覺就去尿~晚上睡覺偶爾起來尿1次一般都是睡到天亮想得到怎樣的幫助：謝謝醫(yī)生了（
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回答4
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史琳娜 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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減肥運動后大量喝水出現(xiàn)尿多且顏色變淡的情況，可能是正常的生理現(xiàn)象，也可能與某些疾病相關(guān)。比如攝入水分過多、腎臟功能良好、內(nèi)分泌系統(tǒng)調(diào)節(jié)、泌尿系統(tǒng)感染、糖尿病等。 1. 攝入水分過多：大量飲水會使腎臟濾過的尿液增多，導(dǎo)致排尿次數(shù)增加和尿液顏色變淡。這是身體調(diào)節(jié)水平衡的正常反應(yīng)。 2. 腎臟功能良好：健康的腎臟能夠有效地過濾和排泄多余的水分，當飲水增加時，腎臟工作效率提高，排出更多尿液。 3. 內(nèi)分泌系統(tǒng)調(diào)節(jié)：體內(nèi)抗利尿激素的分泌會影響尿液生成。某些情況下，如運動后激素水平變化，可能導(dǎo)致尿量改變。 4. 泌尿系統(tǒng)感染：炎癥刺激可引起尿頻，但通常還伴有尿急、尿痛等癥狀。 5. 糖尿?。貉巧邥?dǎo)致滲透性利尿，出現(xiàn)多尿，同時可能伴有口渴、多食等表現(xiàn)。 如果這種情況持續(xù)不緩解或伴有其他不適，建議及時就醫(yī)，進行尿常規(guī)、血糖等檢查，以明確原因。平時要注意適量飲水，保持良好的生活習(xí)慣。
2025-03-31 19:05
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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病情分析：您好根據(jù)病情我考慮考慮是尿路感染的尿路感染是由細菌（極少數(shù)可由真菌、原蟲、病毒）直接侵襲所引起注意外陰的清潔衛(wèi)生很重要。建議應(yīng)仔細檢查患者有無尿路結(jié)石腎或輸尿管有無畸形等情況。除藥物治療外多喝水保持每天尿量在2000ml以上這樣起到尿路沖洗的作用對于尿路感染的治療也很重要。另外目前淋球菌性尿道炎也很常見。祝你早日康復(fù)。
2016-01-27 20:40
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，根據(jù)病情我考慮是尿路感染的尿路感染是由細菌（極少數(shù)可由真菌、原蟲、病毒）直接侵襲所引起注意外陰的清潔衛(wèi)生很重要建議應(yīng)仔細檢查患者有無尿路結(jié)石腎或輸尿管有無畸形等情況除藥物治療外多喝水保持每天尿量在2000ml以上這樣起到尿路沖洗的作用對于尿路感染的治療也很重要另外目前淋球菌性尿道炎也很常見祝你早日康復(fù)
2016-01-27 19:57
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好根據(jù)病情我考慮考慮是尿路感染的尿路感染是由細菌（極少數(shù)可由真菌、原蟲、病毒）直接侵襲所引起注意外陰的清潔衛(wèi)生很重要建議應(yīng)仔細檢查患者有無尿路結(jié)石腎或輸尿管有無畸形等情況除藥物治療外多喝水保持每天尿量在2000ml以上這樣起到尿路沖洗的作用對于尿路感染的治療也很重要另外目前淋球菌性尿道炎也很常見祝你早日康復(fù)
2016-01-27 19:56
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