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區(qū)分水腫型和脂肪型肥胖可從癥狀、體征、身體感受、飲食習(xí)慣、檢查結(jié)果等方面判斷。肚子肉的軟硬度沒有絕對標準，需綜合多種因素評估。 1.癥狀：水腫型肥胖常伴有肢體沉重、腫脹感，晨起面部浮腫等；脂肪型肥胖多無明顯不適。 2.體征：按壓水腫型肥胖部位，凹陷恢復(fù)較慢；脂肪型肥胖按壓后皮膚回彈快。 3.身體感受：水腫型肥胖者可能感覺身體困倦；脂肪型肥胖一般無此感覺。 4.飲食習(xí)慣：水腫型肥胖常與高鹽飲食有關(guān)；脂肪型肥胖多因高熱量、高脂肪飲食。 5.檢查結(jié)果：通過血液檢查，水腫型可能有蛋白低、腎功能異常等；脂肪型一般無明顯異常。 總之，區(qū)分水腫型和脂肪型肥胖需綜合判斷。若對自身肥胖類型存疑，建議及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下明確，并制定合理的減肥方案。

你好，水腫型的胖子用手按下之后會慢慢浮起，脂肪性的胖子用手按下之后會很快浮起。水腫型的胖子多尿。水腫型的胖子用手按下之后會慢慢浮起，脂肪性的胖子用手按下之后會很快浮起。水腫型的胖子多尿。

健康指導(dǎo)：你好，水腫型的胖子你用手按壓四肢的肌肉，會出現(xiàn)明顯的凹窩，需要一段時間才會恢復(fù)平坦。脂肪性的肥胖在按壓之后就不會出現(xiàn)明顯的凹窩，水腫型的多是疾病或者飲食過咸引起的。祝身體健康。