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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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關陽 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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大腿、臀、腹雍腫肥胖且鍛煉難減，可能與激素失衡、不良飲食、久坐習慣、遺傳因素、基礎疾病等有關。 1.激素失衡：體內(nèi)激素如胰島素、雌激素、皮質(zhì)醇等分泌異常，可能導致脂肪在特定部位堆積。 2.不良飲食：高糖、高脂肪、高熱量食物攝入過多，身體無法及時消耗，易在這些部位儲存脂肪。 3.久坐習慣：長時間坐著，下肢和腹部血液循環(huán)不暢，脂肪代謝減緩，容易堆積。 4.遺傳因素：家族中有類似體型特征，可能通過遺傳影響脂肪分布。 5.基礎疾病：如甲狀腺功能減退、多囊卵巢綜合征等，會影響代謝，導致脂肪堆積。 要改善這種情況，需要綜合調(diào)整生活方式，包括均衡飲食、增加運動量、避免久坐、規(guī)律作息等。必要時，可就醫(yī)檢查，排查是否存在基礎疾病。如果有，應在醫(yī)生指導下進行治療。
2025-04-01 02:18
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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健康指導：整體瘦了，局部也瘦下來。運動消耗脂肪，一定要管住嘴,邁開腿,少吃多運動.盡量限制高熱量食物的攝入，吃飯七分飽，晚餐少吃，多吃水果和蔬菜，增加運動量，游泳和快走效果較好，有利于減肥的水果有黃瓜、火龍果、檸檬等。減肥是個很漫長的過程，欲速則不達，需要持之以恒！希望你運用有效健康的方法，堅持下去！祝您減肥成功！
2016-01-27 23:02
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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患者自述身體的大腿，臀，腹雍腫看起來肥胖，求助解決。建議：整體瘦了，局部也瘦下來。運動消耗脂肪，一定要管住嘴,邁開腿,少吃多運動.盡量限制高熱量食物的攝入，吃飯七分飽，晚餐少吃，多吃水果和蔬菜，增加運動量，游泳和快走效果較好，有利于減肥的水果有黃瓜、火龍果、檸檬等。減肥是個很漫長的過程，欲速則不達，需要持之以恒！希望你運用有效健康的方法，堅持下去！祝您減肥成功！
2016-01-27 21:02
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