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體重不斷上升，打鼾加劇，睡眠時(shí)間長(zhǎng)但白天仍困倦，可能與多種因素有關(guān)，如肥胖、睡眠呼吸暫停、內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、心理因素等。 1.肥胖：體重增加會(huì)導(dǎo)致頸部脂肪堆積，壓迫呼吸道，引起打鼾和睡眠質(zhì)量下降?？赏ㄟ^控制飲食和增加運(yùn)動(dòng)來減輕體重。 2.睡眠呼吸暫停：這是一種常見的睡眠障礙，會(huì)導(dǎo)致呼吸暫停和低氧血癥，影響睡眠質(zhì)量。需要進(jìn)行睡眠監(jiān)測(cè)，嚴(yán)重時(shí)可能需要佩戴呼吸機(jī)或手術(shù)治療。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能減退等，會(huì)導(dǎo)致代謝減慢，體重增加和嗜睡。需進(jìn)行相關(guān)檢查，確診后服用甲狀腺素片等藥物治療。 4.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、睡前過度飲食或飲酒等，會(huì)影響睡眠。應(yīng)調(diào)整作息，保持良好的生活習(xí)慣。 5.心理因素：壓力大、焦慮等可能影響睡眠。可通過心理調(diào)節(jié)或必要時(shí)的藥物治療，如服用谷維素、維生素 B1 等改善。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

就是要我減肥啦?？刂骑嬍常瑘?jiān)持體育鍛練。但是這兩種方法都讓我傷腦筋。我的食欲是很好的，但也沒吃多少。就是長(zhǎng)肉。我的工作性質(zhì)就是白天8小時(shí)都坐辦公室的，根本就沒時(shí)間多運(yùn)動(dòng)。晚上還要回家做些家務(wù)。這不，我兒子就要降生了，體育運(yùn)動(dòng)，也只能是夾雜在家務(wù)里面了。求減肥藥，能幫我解決這些問題。