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肥胖致糖尿病患者飲食應(yīng)注意哪些?

肥胖癥

叔叔長(zhǎng)得比較胖,今年都快一百七十斤了,人又比較懶,一直都不減肥,由于肥胖的原因,很容易得了糖尿病,現(xiàn)在很多東西都不敢吃,擔(dān)心會(huì)血糖高,糖尿病想知道在飲食上應(yīng)注意什么呢。

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    馬文君 主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營(yíng)養(yǎng)科

    糖尿病患者的飲食控制至關(guān)重要,需要注意食物種類、烹飪方式、進(jìn)食時(shí)間、食物量和飲食規(guī)律等。 1.食物種類:多吃蔬菜,如菠菜、芹菜、西蘭花等,富含維生素和膳食纖維;適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白,如瘦肉、魚類、蛋類、豆類;控制碳水化合物的攝入,少吃精米白面,增加粗糧比例。 2.烹飪方式:以清蒸、煮、燉為主,少用油炸、油煎、燒烤等方式。 3.進(jìn)食時(shí)間:定時(shí)定量,規(guī)律進(jìn)餐,避免暴飲暴食。 4.食物量:根據(jù)個(gè)人情況,控制每餐的熱量攝入,保持適當(dāng)?shù)娘柛垢小?5.飲食規(guī)律:一日三餐或少量多餐,避免過度饑餓或過度飽食。 總之,糖尿病患者要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,配合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和藥物治療,有助于控制血糖,提高生活質(zhì)量。

    2025-03-31 12:11
  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,糖尿病應(yīng)該在早期發(fā)現(xiàn)病情的時(shí)候就及早醫(yī)治,對(duì)于多年的糖尿病,平日注意飲食,少食糖份重的食物,清淡飲食,遵醫(yī)囑吃藥,嚴(yán)重的可注射胰島素,對(duì)于緩解病情效果顯著。

    2016-01-29 06:10
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你好,糖尿病人要忌食血糖生成指數(shù)高的食物比如:白糖、紅糖、葡萄糖、糖制品、甜食、果糖、蜂蜜等。少食:土豆、芋頭、奶油、豬油、羊油、黃油、花生、瓜子、動(dòng)物內(nèi)臟等。宜食:粗雜糧(蕎麥、豆麥、燕麥片、豆制品等),苦瓜也是很好的。食物盡量多樣化,宜粗不宜精。

    2016-01-29 04:34
  • 回答2

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    糖尿病人要忌食血糖生成指數(shù)高的食物比如:白糖、紅糖、葡萄糖、糖制品、甜食、果糖、蜂蜜等。少食:土豆、芋頭、奶油、豬油、羊油、黃油、花生、瓜子、動(dòng)物內(nèi)臟等。宜食:粗雜糧(蕎麥、豆麥、燕麥片、豆制品等),苦瓜也是很好的。食物盡量多樣化,宜粗不宜精。多食蔬菜、粗糧等,少吃油脂,鹽及剌激性食物,如辣椒、咖啡、芥茉等。定期監(jiān)測(cè)血糖,合理用藥。

    2016-01-29 03:55
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    張建國(guó) 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好,糖尿病飲食建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜西紅柿青菜芹菜等.水果如柚子獼猴桃草莓青蘋果.蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉牛奶魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面蕎麥面燕麥面做成的饅頭.但都的注意量.建議您到糖尿病??漆t(yī)院營(yíng)養(yǎng)中心看一下營(yíng)養(yǎng)科為您制定一份適合您的飲食方案,平時(shí)建議服用琦肽菜籽低聚肽,誘導(dǎo)低活性胰島素恢復(fù)有活性的空間結(jié)構(gòu),激活胰島素,增強(qiáng)對(duì)胰島素受體的親和性,使葡萄糖分解,從而降低血糖。

    2016-01-28 22:48
就醫(yī)問藥

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什么是肥胖癥?   肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加,是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視,但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病,臨床上以40~50歲中壯年女性多見。 查看全文»

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