肥胖致糖尿病患者飲食應注意哪些？
叔叔長得比較胖，今年都快一百七十斤了，人又比較懶，一直都不減肥，由于肥胖的原因，很容易得了糖尿病，現(xiàn)在很多東西都不敢吃，擔心會血糖高，糖尿病想知道在飲食上應注意什么呢。
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回答5
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馬文君 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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糖尿病患者的飲食控制至關(guān)重要，需要注意食物種類、烹飪方式、進食時間、食物量和飲食規(guī)律等。 1.食物種類：多吃蔬菜，如菠菜、芹菜、西蘭花等，富含維生素和膳食纖維；適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類；控制碳水化合物的攝入，少吃精米白面，增加粗糧比例。 2.烹飪方式：以清蒸、煮、燉為主，少用油炸、油煎、燒烤等方式。 3.進食時間：定時定量，規(guī)律進餐，避免暴飲暴食。 4.食物量：根據(jù)個人情況，控制每餐的熱量攝入，保持適當?shù)娘柛垢小?5.飲食規(guī)律：一日三餐或少量多餐，避免過度饑餓或過度飽食。 總之，糖尿病患者要養(yǎng)成良好的飲食習慣，配合適當運動和藥物治療，有助于控制血糖，提高生活質(zhì)量。
2025-03-31 12:11
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回答4
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，糖尿病應該在早期發(fā)現(xiàn)病情的時候就及早醫(yī)治，對于多年的糖尿病，平日注意飲食，少食糖份重的食物，清淡飲食，遵醫(yī)囑吃藥，嚴重的可注射胰島素，對于緩解病情效果顯著。
2016-01-29 06:10
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，糖尿病人要忌食血糖生成指數(shù)高的食物比如：白糖、紅糖、葡萄糖、糖制品、甜食、果糖、蜂蜜等。少食：土豆、芋頭、奶油、豬油、羊油、黃油、花生、瓜子、動物內(nèi)臟等。宜食：粗雜糧（蕎麥、豆麥、燕麥片、豆制品等），苦瓜也是很好的。食物盡量多樣化，宜粗不宜精。
2016-01-29 04:34
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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糖尿病人要忌食血糖生成指數(shù)高的食物比如：白糖、紅糖、葡萄糖、糖制品、甜食、果糖、蜂蜜等。少食：土豆、芋頭、奶油、豬油、羊油、黃油、花生、瓜子、動物內(nèi)臟等。宜食：粗雜糧（蕎麥、豆麥、燕麥片、豆制品等），苦瓜也是很好的。食物盡量多樣化，宜粗不宜精。多食蔬菜、粗糧等，少吃油脂，鹽及剌激性食物，如辣椒、咖啡、芥茉等。定期監(jiān)測血糖，合理用藥。
2016-01-29 03:55
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，糖尿病飲食建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜西紅柿青菜芹菜等.水果如柚子獼猴桃草莓青蘋果.蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉牛奶魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面蕎麥面燕麥面做成的饅頭.但都的注意量.建議您到糖尿病?？漆t(yī)院營養(yǎng)中心看一下營養(yǎng)科為您制定一份適合您的飲食方案，平時建議服用琦肽菜籽低聚肽，誘導低活性胰島素恢復有活性的空間結(jié)構(gòu)，激活胰島素，增強對胰島素受體的親和性，使葡萄糖分解，從而降低血糖。
2016-01-28 22:48
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