經(jīng)期能否喝檸檬水，會影響月經(jīng)周期嗎？
我很喜歡喝檸檬水，檸檬水可以排毒還能養(yǎng)顏，也有減肥的作用，這幾天來例假，我自己忘了還是每天泡兩大杯檸檬水喝。經(jīng)期能喝檸檬水嗎？會不會對月經(jīng)周期有影響呢？
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回答5
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李纓 副主任醫(yī)師
北京宣武醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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經(jīng)期能否喝檸檬水以及是否會影響月經(jīng)周期，取決于多個(gè)因素，如檸檬水中成分、個(gè)人體質(zhì)、飲用量、月經(jīng)本身情況、身體的整體健康狀況等。 1.檸檬水中成分：檸檬水主要成分是水和檸檬汁，富含維生素 C 等營養(yǎng)物質(zhì)，一般不會直接影響月經(jīng)。 2.個(gè)人體質(zhì)：部分女性體質(zhì)敏感，可能對檸檬水的酸性有反應(yīng)，導(dǎo)致胃腸不適，但不一定影響月經(jīng)周期。 3.飲用量：大量飲用可能引起胃腸刺激，間接影響內(nèi)分泌，從而對月經(jīng)產(chǎn)生輕微影響。 4.月經(jīng)本身情況：如果原本月經(jīng)就不規(guī)律，大量喝檸檬水可能加重這種情況。 5.身體的整體健康狀況：若存在其他健康問題，如貧血、內(nèi)分泌失調(diào)等，經(jīng)期喝檸檬水可能產(chǎn)生不確定的影響。 總的來說，經(jīng)期適量飲用檸檬水通常不會對月經(jīng)周期產(chǎn)生明顯影響，但個(gè)體差異較大。如果飲用后出現(xiàn)月經(jīng)異常，建議及時(shí)就醫(yī)。
2025-04-02 03:31
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好經(jīng)期可以喝檸檬水吃些有酸味的食品，有緩解疼痛作用、
2016-01-30 11:11
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回答3
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于學(xué)暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
營養(yǎng)科
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你好經(jīng)期可以適量喝檸檬水，不會對月經(jīng)造成影響。但一定要喝熱的，不能喝冰的。喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因?yàn)闄幟仕芫徑忖}離子促使血液凝固的作用，所以可預(yù)防和輔助治療高血壓和心肌梗死;檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結(jié)晶，從而阻止腎結(jié)石形成，甚至可以使部分慢性腎結(jié)石患者的結(jié)石減少、變少。
2016-01-30 06:36
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好根據(jù)你的情況可以喝的你最好還是注意經(jīng)期不要吃生冷辛辣刺激的就可以了還得注意保暖不要著涼不吃生冷的以后注意避孕
2016-01-30 00:44
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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請分享您的就醫(yī)經(jīng)驗(yàn)，幫助和您一樣正飽受此病折磨的患友，共同對抗疾病帶來的挑戰(zhàn)！
2016-01-29 23:38
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