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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王喆 主任醫(yī)師
沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)外科(腦外科)
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你好，早晨起床后飲用一杯淡鹽水，起到清理腸道的作用，可能對(duì)減肥有一定的效果，但是不能靠喝鹽水來(lái)減肥，還要通過(guò)飲食的調(diào)整和適當(dāng)?shù)腻憻?，?lái)進(jìn)行對(duì)體重的控制，在生活中可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，大魚大肉盡量少吃，做到飲食要均衡，飯后可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)來(lái)促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)和燃燒體內(nèi)的脂肪，多吃有利于消化的食物，臨睡前可以喝杯酸奶，促進(jìn)機(jī)體的代謝，建議喝鹽水之前咨詢醫(yī)生看你身體是否適合。
2018-11-28 14:40
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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這對(duì)減肥有用，但是不能減肥，減肥方法很多。在選擇減肥方法時(shí)應(yīng)以運(yùn)動(dòng)減肥和減少飲食為主。開始培養(yǎng)步行的習(xí)慣，或是盡可能做其他的有氧運(yùn)動(dòng)。
2016-01-30 11:05
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好，這種情況不一定能夠減肥的減肥關(guān)鍵還是要注意控制好總進(jìn)食量，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，避免久坐，晚飯后盡量少吃東西。
2016-01-29 19:53
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