服用左旋肉堿和共軛亞油酸能減肥嗎有副作用嗎能買到嗎
您好!我想減肥請(qǐng)問(wèn)服用左旋肉堿和共軛亞油酸行嗎?會(huì)有副作用嗎?藥店能買到嗎?
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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何鳳怡 醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
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服用左旋肉堿和共軛亞油酸來(lái)減肥是很多人的疑問(wèn)。這兩種物質(zhì)在一定條件下可能對(duì)減肥有幫助,但也存在副作用,且其購(gòu)買渠道也有規(guī)定。同時(shí),減肥不能單純依賴這兩種物質(zhì),還需綜合多種方法,如合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)等。 1. 作用原理:左旋肉堿能促進(jìn)脂肪酸進(jìn)入線粒體進(jìn)行氧化分解,從而增加能量消耗;共軛亞油酸可調(diào)節(jié)脂肪代謝,減少脂肪堆積。 2. 減肥效果:效果因人而異,且需配合運(yùn)動(dòng)和飲食控制。單獨(dú)使用效果可能不明顯。 3. 副作用:可能出現(xiàn)胃腸道不適,如惡心、嘔吐、腹瀉等,還可能影響睡眠、引起心跳加快等。 4. 購(gòu)買渠道:一般藥店可能有,但需憑醫(yī)生處方購(gòu)買。 5. 綜合減肥:減肥應(yīng)采取綜合措施,包括均衡飲食,減少高熱量、高脂肪食物攝入;增加運(yùn)動(dòng)量,如跑步、游泳等。 總之,不建議單純依靠服用左旋肉堿和共軛亞油酸來(lái)減肥。在考慮使用任何減肥產(chǎn)品前,應(yīng)咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)人士的意見(jiàn),制定科學(xué)合理的減肥計(jì)劃。
2025-04-02 14:19
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回答4
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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服用左旋肉堿和共軛亞油酸行.但左旋肉堿是會(huì)多長(zhǎng)肌肉.......
2016-01-30 18:53
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好減肥辦法有很多,在選擇減肥方法時(shí)應(yīng)以物理減肥和減少飲食為主,不應(yīng)該以口服藥物為主,肥胖者增加體育鍛煉,不但可以達(dá)到增加體內(nèi)脂肪的“支出”,使體型恢復(fù)的目的,而且還可以使身體的各器官得到鍛煉,增強(qiáng)體魄。飲食呢還要注意:營(yíng)養(yǎng)的均衡,同時(shí)還要嚴(yán)格控制攝入的熱量
2016-01-30 16:23
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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您好,不推薦服用保健品或是藥品減肥,尤其是年輕女生,易致內(nèi)分泌失調(diào)經(jīng)期紊亂等。建議適當(dāng)飲食控制+運(yùn)動(dòng),健康減肥。
2016-01-30 13:57
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好,根據(jù)你敘述的情況考慮最好不要用減肥藥,最好是選擇鍛煉身體保持身心健康和飲食調(diào)節(jié)
2016-01-30 10:33
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針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加,是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視,但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病,臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。 查看全文»
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