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走罐是一種中醫(yī)治療方法，但對于長高的作用有限。走罐的頻率和順序需要綜合多方面因素來確定，包括個人體質(zhì)、年齡、健康狀況、走罐的目的以及專業(yè)醫(yī)生的建議等。 1. 個人體質(zhì)：體質(zhì)較強者可能對走罐的耐受性較好，但也需根據(jù)具體情況調(diào)整頻率和順序。 2. 年齡：青少年身體發(fā)育未完全定型，走罐的操作需更謹(jǐn)慎，頻率不宜過高。 3. 健康狀況：若存在基礎(chǔ)疾病，如高血壓、心臟病等，走罐前需充分評估，可能不適合或需調(diào)整方式。 4. 走罐目的：若以促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疲勞為目的，頻率相對較低；若為治療特定疾病，需遵循醫(yī)生指導(dǎo)。 5. 醫(yī)生建議：專業(yè)醫(yī)生會根據(jù)患者的整體情況，制定個性化的走罐方案，包括頻率和順序。 總之，走罐不能作為長高的主要方法，且其操作需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，以確保安全和有效性。

你好，對于走罐能否長高面前沒有確切的證據(jù)。一般情況下走罐以一星期一至兩次為宜，要等瘀斑消后才能進(jìn)行下一次。