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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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夏燕瓊 主任醫(yī)師
廣東省婦幼保健院
三級甲等
營養(yǎng)科
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終極燒脂丸對減肥通常沒有確切效果。減肥需要綜合考慮飲食、運動、代謝、心理和生理等多方面因素。 1. 飲食：控制熱量攝入，均衡營養(yǎng)，增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，減少高熱量、高脂肪、高糖食物。 2. 運動：選擇適合自己的有氧運動，如慢跑、游泳、跳繩等，每周至少 150 分鐘，能提高代謝，消耗熱量。 3. 代謝：個體代謝水平不同，甲狀腺功能異常等疾病可能影響代謝，需就醫(yī)檢查。 4. 心理：保持積極心態(tài)，避免因壓力導致的情緒性暴飲暴食。 5. 生理：部分人可能存在激素失衡等生理問題影響體重，需針對性治療。 總之，減肥不能依賴所謂的特效產(chǎn)品，應采取科學合理的綜合方法，并在必要時尋求醫(yī)生幫助，制定個性化的減肥方案。
2025-04-01 17:27
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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不要輕易相信廣告虛假和夸張成分比較多的
2016-01-31 02:14
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好,最好不要輕信廣告以免上當.
2016-01-30 13:47
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