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回答2
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何鳳怡 醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
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全身肥胖尤其是肚子上肉多，可能由多種因素導(dǎo)致，如不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、激素失衡、壓力過大、遺傳因素等。 1.不良飲食習(xí)慣：攝入過多高熱量、高脂肪、高糖分的食物，如油炸食品、甜品等，容易導(dǎo)致脂肪堆積。 2.缺乏運(yùn)動(dòng)：身體活動(dòng)量不足，能量消耗減少，多余的能量轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存。 3.激素失衡：例如胰島素抵抗、皮質(zhì)醇增多等激素問題，會(huì)影響脂肪分布。 4.壓力過大：長(zhǎng)期處于高壓狀態(tài)，可能引發(fā)激素變化，促進(jìn)腹部脂肪堆積。 5.遺傳因素：家族中有肥胖者，個(gè)體肥胖的概率相對(duì)較高。 要改善這種情況，需要綜合調(diào)整生活方式，包括合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、減輕壓力等。如果肥胖嚴(yán)重影響健康，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下制定科學(xué)的減肥方案。
2025-04-02 00:39
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好朋友別擔(dān)心,注意積極參加體育鍛煉,針灸都可以減肥的啊
2016-01-31 08:27
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什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。 查看全文»
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