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為何身高增長(zhǎng)緩慢或不長(zhǎng)高?

問(wèn)題描述:我為什么都長(zhǎng)不高呀

  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    郭麗娜 副主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營(yíng)養(yǎng)科

    身高增長(zhǎng)受多種因素影響,包括遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、睡眠質(zhì)量、運(yùn)動(dòng)情況、疾病因素等。 1.遺傳因素:遺傳對(duì)身高起著重要作用。父母身高較高,子女通常有更大的長(zhǎng)高潛力;反之,遺傳基因可能限制身高增長(zhǎng)。 2.營(yíng)養(yǎng)狀況:缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)影響骨骼發(fā)育,導(dǎo)致身高增長(zhǎng)受限。 3.睡眠質(zhì)量:生長(zhǎng)激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛,睡眠不足或質(zhì)量差會(huì)影響生長(zhǎng)激素分泌,阻礙身高增長(zhǎng)。 4.運(yùn)動(dòng)情況:適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),如籃球、跳繩等,有助于刺激骨骼生長(zhǎng)。缺乏運(yùn)動(dòng)可能影響身高發(fā)育。 5.疾病因素:某些疾病,如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等,會(huì)影響正常的生長(zhǎng)發(fā)育。 總之,身高增長(zhǎng)是一個(gè)復(fù)雜的過(guò)程,受到多種因素的綜合影響。如果對(duì)身高增長(zhǎng)存在擔(dān)憂,建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行相關(guān)檢查,以確定具體原因,并采取相應(yīng)的措施。

    2025-04-02 18:50
  • 回答1

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好!加強(qiáng)鍛煉,增加營(yíng)養(yǎng),補(bǔ)充鈣,還會(huì)長(zhǎng)高.

    2016-02-14 17:33
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