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回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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潘丹峰 主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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屁股變大可能由多種因素導致，如肥胖、久坐、不良姿勢、激素變化、疾病等。 1.肥胖：當身體脂肪堆積過多，尤其是臀部和大腿部位，就會導致屁股變大?？刂骑嬍常黾舆\動量有助于減少脂肪。 2.久坐：長時間坐著會影響血液循環(huán)和代謝，導致脂肪在臀部堆積。應定時起身活動。 3.不良姿勢：彎腰駝背等不良姿勢會影響身體的肌肉分布和形態(tài)，可能使臀部看起來較大。需注意保持正確姿勢。 4.激素變化：例如女性在青春期、孕期或更年期，激素水平的改變可能影響身體脂肪分布。 5.疾?。耗承┘膊∪鐜煨谰C合征，也可能導致身體脂肪重新分布，包括臀部變大。 總之，屁股變大的原因多樣。如果通過改善生活方式仍無法改善，或伴有其他不適癥狀，建議及時就醫(yī)，排查是否存在疾病因素。
2025-04-03 07:56
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回答4
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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健康指導：建議正確的減肥方法，食動結(jié)合，千萬不能急功近利，堅持每天忙活起來控制飲食。建議飲食均衡、清淡，不要吃太多高脂肪的食物，宜吃富含維生素和鈣的食物，如蛋類，奶類及其制品，肉類。 不吃辛辣、煎炸等刺激性油膩食物；煮食烹調(diào)時應避免使用豬油;少食高膽固醇之食物;應減少過量的海鮮等。
2016-02-15 00:26
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回答3
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于學暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
營養(yǎng)科
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健康指導：一般情況下，屁股的大小和肥胖程度成比例的。平時除了合理飲食，減少肉食，少吃面食，多吃素菜外，還要做一些運動。平時盡量縮短坐的時間，如果條件不允許盡量每個小時起來動一動，平時多做一些深蹲的動作。
2016-02-14 18:54
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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健康指導：臀部較大，主要與日常的生活行為有關，長時間的坐著不運動，會影響臀部的血流變慢要注意飲食清淡，不要抽煙喝酒不要吃刺激性食品，不要吃油膩食品，要注意多吃含有維生素的食品，不要久坐，要注意休息，經(jīng)常走走，散步
2016-02-14 06:31
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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您好，看了你說的情況，您現(xiàn)在臀部較大，應該是有平日里經(jīng)常地坐著，缺乏運動等原因造成的，適量的運動會有改善的建議您在以后的生活中每天堅持跑跑步，跳跳繩等，多運動，下課后起身走動一下，少吃油膩的食物，多吃一些青菜，水果等食物，祝您健康
2016-02-14 02:19
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