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16 歲女孩體重 140 斤，一般不建議使用減肥藥。因?yàn)榍嗌倌晟眢w仍在發(fā)育，減肥藥可能帶來(lái)多種不良影響，如影響內(nèi)分泌、導(dǎo)致胃腸功能紊亂、影響營(yíng)養(yǎng)吸收、損傷肝腎功能、造成心理依賴等。 1. 影響內(nèi)分泌：減肥藥可能干擾體內(nèi)激素平衡，影響正常的生長(zhǎng)發(fā)育和生殖系統(tǒng)功能。 2. 胃腸功能紊亂：導(dǎo)致食欲不振、惡心、嘔吐、腹瀉等，影響營(yíng)養(yǎng)攝入。 3. 影響營(yíng)養(yǎng)吸收：阻礙身體對(duì)必需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，影響身體正常代謝和發(fā)育。 4. 損傷肝腎功能：部分減肥藥成分需經(jīng)肝腎代謝，可能加重肝腎負(fù)擔(dān)，造成損傷。 5. 造成心理依賴：一旦停止用藥，可能因心理依賴而出現(xiàn)焦慮、抑郁等情緒問(wèn)題。 總之，對(duì)于 16 歲體重超標(biāo)的女孩，應(yīng)采取健康的方式控制體重，如合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)等。如果確實(shí)需要減肥，建議先咨詢醫(yī)生，制定科學(xué)合理的減肥方案。

健康指導(dǎo)：您好，不能，影響身體健康和發(fā)育，引起肥胖有很多種原因引起的例如：1、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、這種可以通過(guò)科學(xué)飲食和運(yùn)動(dòng)來(lái)改善2、脾虛，這種經(jīng)常感覺(jué)疲勞、乏力、吃的不多但容易長(zhǎng)胖，有齒痕、肌肉松弛等現(xiàn)象。這種必須進(jìn)行專業(yè)的調(diào)節(jié)脾胃。3、肝膽失調(diào)，經(jīng)常熬夜、脾氣急躁、面色發(fā)暗、口干口苦等癥狀，這種必須調(diào)節(jié)肝膽功能。4、女性月經(jīng)失調(diào)導(dǎo)致的代謝異常。（表現(xiàn)為：月經(jīng)周期不定、月經(jīng)血塊、痛經(jīng)等現(xiàn)象。針對(duì)這些癥狀做自我針對(duì)看屬于哪種引起的肥胖，我再為做針對(duì)性調(diào)理方案

你好，根據(jù)你所描述的情況，在目前，最有效的減肥方法就是運(yùn)動(dòng)減肥加上飲食控制。你好，根據(jù)上述分析，建議每天堅(jiān)持鍛煉，如跑步、快走等等，每餐要少吃，尤其是晚餐，少吃油膩以及高熱量食物。要科學(xué)減肥，不要使用減肥藥以及減肥茶。

健康指導(dǎo)：不能用減肥藥，特別是青春期。減肥的話必須結(jié)合良好的心態(tài)、健康的飲食，和一定量的運(yùn)動(dòng)才會(huì)達(dá)到好的效果。飲食的話建議三餐分配要合理，飲食要高蛋白，高纖維，低脂為主，就是要多吃雞蛋，豆類，肉類等高蛋白食物和水果蔬菜等高纖維食物，少吃油類食物。并且每天要結(jié)合一定量的運(yùn)動(dòng)，如跑步，蛙跳，深蹲等，一般每天運(yùn)動(dòng)1到2個(gè)小時(shí)為宜。

健康指導(dǎo)：您好：根據(jù)你說(shuō)的情況，您的妹妹正處在青春發(fā)育期，身體生長(zhǎng)比較快，如果這個(gè)時(shí)候服用了減肥藥產(chǎn)生了較多的副作用，是對(duì)您妹妹的健康發(fā)展是不利的，所以不建議您妹妹食用減肥藥，可以通過(guò)飲食結(jié)合運(yùn)動(dòng)的方法達(dá)到減肥的效果