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身高的增長(zhǎng)受多種因素影響，包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和心理狀態(tài)等。 1.遺傳：遺傳因素對(duì)身高起著重要作用，一般來(lái)說(shuō)，父母身高較高，子女身高也可能較高，但并非絕對(duì)。 2.營(yíng)養(yǎng)：保證充足且均衡的營(yíng)養(yǎng)是長(zhǎng)高的關(guān)鍵。多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的食物，如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉、豆制品等。 3.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)，如籃球、跳繩、游泳等，可刺激生長(zhǎng)激素分泌。 4.睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠對(duì)身高增長(zhǎng)十分重要。生長(zhǎng)激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛，應(yīng)保證每天 8 小時(shí)以上的睡眠。 5.心理狀態(tài)：保持良好的心理狀態(tài)，減少壓力和焦慮，有利于身體正常發(fā)育。 總之，18 歲仍有長(zhǎng)高的可能，但要綜合考慮多種因素，并持之以恒地采取有利于身高增長(zhǎng)的措施。如果對(duì)身高增長(zhǎng)仍有疑慮，建議到正規(guī)醫(yī)院咨詢醫(yī)生。

您好這種情況建議檢查骨骺線是否愈合