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營(yíng)養(yǎng)酵母和食母生有何區(qū)別，能減肥嗎及服用方法

2025-04-03 10:48 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：肥胖癥

問(wèn)題：

請(qǐng)問(wèn)營(yíng)養(yǎng)酵母與食母生有什么區(qū)別？營(yíng)養(yǎng)酵母能減肥嗎？如何服用？我很想知道啊，謝謝大家告訴我啦。。

回答3
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何盈犀醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

營(yíng)養(yǎng)科

營(yíng)養(yǎng)酵母和食母生在成分、用途、適用人群、安全性和獲取途徑等方面存在差異。營(yíng)養(yǎng)酵母是否能減肥尚無(wú)定論，服用方法需謹(jǐn)慎。 1.成分：營(yíng)養(yǎng)酵母富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等；食母生主要成分是干酵母。 2.用途：營(yíng)養(yǎng)酵母可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、增強(qiáng)免疫力；食母生常用于消化不良的輔助治療。 3.適用人群：營(yíng)養(yǎng)酵母一般適合多數(shù)人群；食母生更適合消化功能較弱者。 4.安全性：營(yíng)養(yǎng)酵母過(guò)量可能有不良反應(yīng)；食母生按常規(guī)劑量使用較安全。 5.獲取途徑：營(yíng)養(yǎng)酵母可通過(guò)電商或保健品店；食母生在藥店常見(jiàn)。總之，營(yíng)養(yǎng)酵母和食母生各有特點(diǎn)，對(duì)于營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充和健康維護(hù)有一定作用，但使用時(shí)都應(yīng)遵循適量原則，如有疑問(wèn)，建議咨詢醫(yī)生。
2025-04-03 20:15

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回答2
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李增沛主治醫(yī)師

南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

五官科

　營(yíng)養(yǎng)酵母中的蛋白質(zhì)含量高達(dá)45%-60%，含八種必需氨基酸且組成比例與人體需要非常接近，為優(yōu)質(zhì)完全蛋白質(zhì)；酵母是B族維生素含量最全面豐富的微生物，且是以磷酸酯的形式存在，最易被人體吸收利用
2016-02-15 12:54

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李華卿醫(yī)師

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其他

中醫(yī)科

您好,作為一種單細(xì)胞微生物，酵母為人類利用至今已有3000多年的歷史。但人們對(duì)酵母的了解，大多僅停留在發(fā)面、釀酒上。其實(shí)，人類對(duì)酵母的利用遠(yuǎn)不止如此，酵母是迄今為止唯一年利用量超過(guò)百萬(wàn)噸的微生物
2016-02-15 10:18

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