懷孕八個月增重 23 斤，產(chǎn)后能減多少算正常
我懷孕之前是112斤，現(xiàn)在八個月了有135斤我想知道我這樣算不算超重了，生完孩子大約能減幾斤阿
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回答5
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卞華偉 主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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懷孕后體重的增加和產(chǎn)后的減重情況受到多種因素影響，包括孕期飲食、運動量、個人體質(zhì)、胎兒大小以及產(chǎn)后的護理等。 1. 孕期飲食：孕期飲食的合理性對體重影響較大。如果孕期攝入過多高熱量、高脂肪食物，體重可能增加過多；反之，均衡飲食有助于控制體重。 2. 運動量：孕期適當運動能幫助控制體重，缺乏運動則可能導致體重增長過快。產(chǎn)后適量運動也有助于恢復身材。 3. 個人體質(zhì)：不同體質(zhì)的孕婦在孕期和產(chǎn)后體重變化有所不同。有些孕婦本身新陳代謝較快，產(chǎn)后體重較易恢復。 4. 胎兒大小：胎兒較大時，孕婦體重增加相對較多。產(chǎn)后胎兒娩出，體重會有明顯下降，但具體程度取決于胎兒大小。 5. 產(chǎn)后護理：包括產(chǎn)后的飲食控制、母乳喂養(yǎng)等。母乳喂養(yǎng)能促進身體消耗能量，利于減重。 總之，產(chǎn)后體重的減輕因人而異，無法給出確切的數(shù)字。孕婦應在孕期合理控制體重，產(chǎn)后通過科學的方式促進身體恢復。
2025-04-02 17:50
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回答4
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好，根據(jù)你描述的情況，目前考慮你的體重還是屬于在正常范圍內(nèi)的，沒有超重，一般分娩后，連同羊水，胎盤等附著物，多數(shù)情況下可以減去20斤左右。你好，建議懷孕后期營養(yǎng)均衡，定期復查胎兒的各項生長發(fā)育指標，做好孕后期的產(chǎn)檢要求和分娩前的準備措施。
2016-02-15 22:58
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，懷孕期間的體重增長標準是增加為25斤左右，如果整個孕期增加孕婦的體重增加20公斤以上或孕婦體重超過80公斤，就稱之為肥胖，也就是超重了，分娩后出去胎兒的體重，羊水和胎盤，再加上自身的鍛煉，會減輕15斤左右。建議您平時孕期中以清淡飲食為主，不要大魚大肉，過多的食用蛋白質(zhì)含量豐富的食物，希望對您有幫助。
2016-02-15 22:13
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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您好，您懷孕前和您現(xiàn)在相差23斤，是正常的，不算超重。到了您九個月左右還是會長幾斤的。建議不要擔心，生完孩子一般會減十幾斤呢，我們懷孕后沉了40多斤，分娩后減了23斤，我估計您也就減個十五斤左右。懷孕晚期多吃蔬菜水果，孕晚期三個月禁止性生活，祝您早日順利分娩。
2016-02-15 19:40
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好，整個孕期孕婦的體重在原來的基礎(chǔ)上增加15-30斤屬于正?，F(xiàn)象，上述情況在正常范圍，不要擔心。多注意休息及保暖，避免過度勞累或劇烈運動，保證充足睡眠，保持良好的心情，禁食辛辣刺激食物，加強營養(yǎng)，少食多餐，多散散步，定期做孕檢。
2016-02-15 07:35
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