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孩子長(zhǎng)高受多種因素影響，包括營(yíng)養(yǎng)均衡、充足睡眠、適量運(yùn)動(dòng)、良好心態(tài)以及遺傳因素等。 1.營(yíng)養(yǎng)均衡：孩子生長(zhǎng)發(fā)育期間，要保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉、新鮮蔬菜和水果。 2.充足睡眠：每天應(yīng)保證 8-10 小時(shí)的高質(zhì)量睡眠，因?yàn)樯L(zhǎng)激素在睡眠中分泌較為旺盛。 3.適量運(yùn)動(dòng)：比如跳繩、籃球、游泳等，能刺激骨骼生長(zhǎng)。 4.良好心態(tài)：減少孩子的精神壓力，讓其保持愉悅的心情。 5.遺傳因素：雖然無(wú)法改變，但可以通過(guò)后天努力在一定程度上優(yōu)化身高。 總之，家長(zhǎng)要關(guān)注孩子的成長(zhǎng)，從多方面入手，幫助孩子創(chuàng)造有利于長(zhǎng)高的條件。如果孩子身高明顯低于同齡人，建議及時(shí)就醫(yī)，查明原因。

身高能否如意,取決于幾個(gè)因素,首先是遺傳因素,占70％,此外,取決于其他條件,包括運(yùn)動(dòng),營(yíng)養(yǎng),環(huán)境和社會(huì)因素等.迄今為止沒(méi)有行之有效的增高藥物的.

平時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)，多參加運(yùn)動(dòng)才能長(zhǎng)高個(gè)子的，祝您的孩子身體健康！

你好肥胖會(huì)造成身體生長(zhǎng)緩慢的。身高和遺傳，營(yíng)養(yǎng)有一定的關(guān)系。建議到醫(yī)院放射科或骨科做個(gè)骨垢檢查，如果骨垢沒(méi)愈合，建議適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)及時(shí)補(bǔ)充鈣和微量元素等。相反就沒(méi)有辦法再長(zhǎng)高了。醫(yī)生詢(xún)問(wèn)：不知你孩子的身高是多少？孩子一直是這樣嗎