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半年來特別怕冷被診腎虛,該如何應對?

我這半年來特別怕冷,在辦公室里別人覺得溫度剛好,我卻覺得特別冷,穿衣服也總是比別人多穿幾件,總好像和別人不是過一個季節(jié)似的。單位的一個大姐提醒我說,你這么怕冷,別不是腎虛了。我去看了醫(yī)生,果真是腎虛。

  • 回答5

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內科

    怕冷被診斷為腎虛,可能是由于先天不足、久病傷腎、房勞過度、情志失調、年齡增長等原因引起。治療腎虛要綜合調理,包括飲食、運動、藥物等方面。 1.先天不足:部分人天生體質較弱,腎中精氣虧虛,易出現(xiàn)怕冷癥狀。此類人群應注意后天調養(yǎng),適當鍛煉增強體質。 2.久病傷腎:長期患病會損耗腎氣,導致腎虛。需積極治療原發(fā)病,同時注意休息,避免勞累。 3.房勞過度:頻繁的性生活會使腎精過度損耗。應合理安排性生活,避免縱欲。 4.情志失調:長期焦慮、抑郁等不良情緒會影響臟腑功能,導致腎虛。要保持心情舒暢,可通過聽音樂、旅游等方式緩解壓力。 5.年齡增長:隨著年齡增長,腎氣逐漸衰退。可適當食用一些補腎的食物,如黑豆、核桃等。 總之,腎虛怕冷需要綜合調理,保持良好的生活習慣和心態(tài)。如果癥狀嚴重,應及時就醫(yī),在醫(yī)生指導下服用金匱腎氣丸、右歸丸、六味地黃丸等藥物治療。同時,建議前往正規(guī)醫(yī)院就診,接受專業(yè)的診斷和治療。

    2025-01-19 23:55
  • 回答4

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內科

    隨著生活節(jié)奏的加快,女性的生活壓力也越來越大,再加上女性的生理特點致使女性更易腎虛。另外,過分依賴保健品、生活及辦公環(huán)境惡劣、自身免疫力差等也會造成女人腎虛。

    2016-02-16 11:18
  • 回答3

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    腎陽虛補充腎氣的一些藥物,來調整。腎藏先后天之精,腎精化為腎氣,其中對機體有溫煦、激發(fā)、興奮、蒸化、封藏和制約陰寒等作用者稱之為腎陽,亦稱為元陽、真陽、真火;對機體有滋潤、寧靜、成形和抑制過度陽熱等作用者稱之為腎陰,亦稱為元陰、真陰、真水。腎陽能促進人體的新陳代謝即氣化過程,促進精血津液的化生并使之轉化為能量,使人體各種生理活動的進程加快,產熱增加,精神振奮;腎陰則抑制或減緩人體的過度的新陳代謝過程,使精血津液轉化為能量減少,人體各種生理活動的進程減慢,產熱相對減少,并使氣聚成形而為精血津液,精神也趨于寧靜內守二者相反相成,共同調節(jié)控制著人體的臟腑功能活動和精血津液的代謝過程?! ∧I氣由腎精化生,廣義腎氣指的是腎臟的功能活動,包括了腎陰、腎陽。狹義腎氣指的是腎臟中起固摂、封藏作用的部分,一般講的腎氣不固,指的是狹義腎氣。腎陰是腎臟功能活動的一部分,起著濡潤、收斂等作用。平常所說的腎陰的含義其實還包含了腎精在內,有時用腎陰專指腎精。因此陰陽的含義在不同的語境是不同的。有時用陽氣表示人體的所有功能活動,有時單指的是人體功能活動中起溫煦、推動作用的部分,因此要注意分辨。陰陽可以指臟腑之氣中發(fā)揮相反作用的氣,也可以指正氣和邪氣,也可以指清氣和濁氣。

    2016-02-16 01:59
  • 回答2

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    你好,由于現(xiàn)代女性飲食不規(guī)律,營養(yǎng)結構也不夠合理,腎臟容易過熱。另外,長期身處四季不分的恒溫辦公室中,女性體內缺氧,腎臟虛弱。再加上女性更承受著前所未有的競爭壓力,情緒起伏波動大,免疫力也會受影響。隨著腎氣健康水平不斷下降,女性年紀輕輕就腎臟虛弱。

    2016-02-16 01:53
  • 回答1

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    您好,根據(jù)您的描述,您上述情況屬于女性腎虛原因之后存在的問題,女性陽氣較弱,如果工作與家庭的壓力過大、飲食不注意預防寒涼,更容易患腎虛,致使過早衰老。多見于更年期女性,表現(xiàn)為失眠多夢、煩躁易怒、口干咽燥等,可多吃魚、鴨、黑木耳、黑芝麻、核桃、蟲草等,同時可以吃點坤寶丸。

    2016-02-15 23:39
就醫(yī)問藥

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什么是腎虛?   腎虛是中醫(yī)的病證,指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧,涵蓋了腎臟及腎經的氣血循環(huán),或功能與腎產生關聯(lián)的器官組織,如相關泌尿、生殖系統(tǒng)等問題,部分概念與西醫(yī)解剖學上所稱的腎臟有所不同。現(xiàn)代科學證明,當人發(fā)生腎虛時,會導致人的免疫能力的降低。 查看全文»

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