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從小就胖且體質(zhì)差，近期體重增長迅速又難以減輕，可能與遺傳、飲食、代謝、內(nèi)分泌、運動等因素有關(guān)。 1.遺傳：肥胖有一定遺傳傾向，如果親屬肥胖，自身肥胖的概率會增加。 2.飲食：不合理的飲食結(jié)構(gòu)，如高熱量、高脂肪、高糖食物攝入過多，容易導(dǎo)致體重上升。 3.代謝：基礎(chǔ)代謝率低，身體消耗能量少，也會使多余熱量轉(zhuǎn)化為脂肪。 4.內(nèi)分泌：某些內(nèi)分泌疾病，如甲狀腺功能減退、多囊卵巢綜合征等，可能影響代謝和體重。 5.運動：缺乏運動，能量消耗不足，脂肪容易堆積。 要改善這種情況，建議先到醫(yī)院進行全面檢查，明確肥胖原因。合理調(diào)整飲食，增加運動量，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療?？蛇x用的藥物有奧利司他、二甲雙胍、利拉魯肽等，但需遵醫(yī)囑使用。同時，要保持良好的心態(tài)，持之以恒地進行體重管理。

肥胖除了和遺傳因素有關(guān)，主要是臟器功能失調(diào)，導(dǎo)致氣血運行不暢所致。胃寒就會影響氣血，導(dǎo)致手腳冰涼。這種情況，不要刻意減肥，只要調(diào)理好臟器功能，多運動，多喝水，調(diào)理好氣血就可以使體重下降。