肥胖且皮質(zhì)醇失調(diào)，非藥減肥無效，咋辦？
身體過度肥胖，在遼寧中醫(yī)檢測皮質(zhì)醇分泌失調(diào)，服用過相應(yīng)藥物，但體重不減反增，通過節(jié)食和運動減肥但效果不佳，請問有什么辦法可以不服用藥物并達到冶序的效果呢?
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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身體肥胖且皮質(zhì)醇分泌失調(diào)，在非藥物治療效果不佳的情況下，可從調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、改善睡眠質(zhì)量、增加代謝活動、保持良好心態(tài)、嘗試中醫(yī)調(diào)理等方面入手。 1.調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：減少高熱量、高脂肪、高糖分食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例?？刂铺妓衔锏臄z入量，避免暴飲暴食。 2.改善睡眠質(zhì)量：保證每天充足且規(guī)律的睡眠，創(chuàng)建安靜、舒適的睡眠環(huán)境，睡前避免使用電子設(shè)備。 3.增加代謝活動：除常規(guī)運動外，可嘗試一些能提高基礎(chǔ)代謝的活動，如泡熱水澡、適當?shù)募∪庥?xùn)練等。 4.保持良好心態(tài)：減輕壓力，避免長期焦慮和緊張，可通過冥想、瑜伽等方式放松。 5.嘗試中醫(yī)調(diào)理：如艾灸、拔罐、按摩等，促進身體的氣血循環(huán)。 總之，綜合采取多種非藥物方法，并持之以恒，有助于改善皮質(zhì)醇失調(diào)導(dǎo)致的肥胖狀況。但如果體重仍持續(xù)增加或出現(xiàn)其他不適，應(yīng)及時就醫(yī)，尋求更專業(yè)的幫助。
2025-01-16 20:09
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，這種情況是皮質(zhì)醇分泌失調(diào)導(dǎo)致的，最好在當?shù)蒯t(yī)生的指導(dǎo)下正確治療，不用藥物是不可以的！
2016-02-16 23:43
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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減肥方法很多。在選擇減肥方法時應(yīng)以物理減肥和減少飲食為主。不應(yīng)該以口服藥物為主。常用減肥方法有：①預(yù)防性減肥；②運動減肥；③行為減肥；④機械減肥；⑤桑那浴減肥；⑥石膏減肥；⑦石臘減肥；⑧手術(shù)減肥；⑨按摩減肥；⑩電子減肥。你現(xiàn)在還是病理狀態(tài)，需要在當?shù)蒯t(yī)生的指導(dǎo)下正確治療！
2016-02-16 18:04
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