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長(zhǎng)不胖且不長(zhǎng)個(gè)可能與營(yíng)養(yǎng)攝入、內(nèi)分泌、消化功能、遺傳、慢性疾病等因素有關(guān)。 1.營(yíng)養(yǎng)攝入：如果飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等重要營(yíng)養(yǎng)素，就無(wú)法為身體生長(zhǎng)和增重提供足夠的原料。例如長(zhǎng)期素食可能導(dǎo)致蛋白質(zhì)缺乏。 2.內(nèi)分泌：生長(zhǎng)激素分泌不足會(huì)影響長(zhǎng)高，甲狀腺激素分泌異常也會(huì)影響身體代謝，導(dǎo)致長(zhǎng)不胖不長(zhǎng)個(gè)。像腺垂體功能減退癥就會(huì)使生長(zhǎng)激素分泌減少。 3.消化功能：胃腸消化吸收功能差，吃進(jìn)去的食物不能有效吸收，即使攝入足夠營(yíng)養(yǎng)也難以長(zhǎng)胖和長(zhǎng)高。如慢性腸炎患者。 4.遺傳：如果家族成員普遍身材矮小且消瘦，個(gè)體也可能受遺傳影響。 5.慢性疾?。耗承┞约膊∪缃Y(jié)核病等，會(huì)消耗身體能量，影響身體正常生長(zhǎng)發(fā)育。 長(zhǎng)不胖且不長(zhǎng)個(gè)是多種因素共同作用的結(jié)果，要綜合考慮營(yíng)養(yǎng)、內(nèi)分泌、消化、遺傳和疾病等方面的因素。如果存在這種情況，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科|營(yíng)養(yǎng)科進(jìn)行全面檢查，以明確原因并采取相應(yīng)措施。

你好，對(duì)于你說(shuō)的情況仔細(xì)考慮，主要是由于你的吸收能力比較差引起的所以建議你可以用一些健脾和有營(yíng)養(yǎng)的食物結(jié)合治療最好

您好，請(qǐng)問(wèn)您父母也是這樣的體質(zhì)嗎？根據(jù)您的情況，建議您不要擔(dān)心，多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，鍛煉身體。祝您身體健康！

少吃多餐，找醫(yī)生作仔細(xì)檢查，排除一些疾病像甲狀腺亢進(jìn)等。不要認(rèn)為胖就是健康.脾胃虛弱,吃點(diǎn)健脾的藥物吧乳類(lèi)與乳制品：牛、羊奶豆類(lèi)與豆制品：黃豆、毛豆等。魚(yú)、蝦等水產(chǎn)品：鯽魚(yú)、鯉魚(yú)、鰱魚(yú)等。肉類(lèi)與禽蛋：羊肉、雞肉、雞蛋、鴨蛋等。蔬菜類(lèi)：芹菜、油菜、胡蘿卜等。水果與干果類(lèi)：檸檬、枇杷、蘋(píng)果、黑棗等。