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15 歲女孩身高 157.9 厘米，是否能長(zhǎng)到 170 厘米，取決于多種因素，包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和健康狀況等。 1.遺傳：遺傳因素對(duì)身高起著重要作用。如果父母身高較高，孩子長(zhǎng)高的潛力相對(duì)較大；反之，如果父母身高較矮，孩子長(zhǎng)高可能會(huì)面臨一定挑戰(zhàn)。 2.營(yíng)養(yǎng)：充足的營(yíng)養(yǎng)是身高增長(zhǎng)的基礎(chǔ)。要保證攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)素的食物，如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉、豆制品等。 3.運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)有助于刺激骨骼生長(zhǎng)。像跳繩、籃球、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，能促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌。 4.睡眠：良好的睡眠質(zhì)量和充足的睡眠時(shí)間對(duì)身高發(fā)育至關(guān)重要。生長(zhǎng)激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛，應(yīng)保證每晚 8 - 10 小時(shí)的高質(zhì)量睡眠。 5.健康狀況：某些疾病可能影響身高發(fā)育，如內(nèi)分泌疾病、慢性疾病等。若存在相關(guān)疾病，需及時(shí)治療。 總之，15 歲女孩仍有長(zhǎng)高的可能，但要綜合考慮上述多種因素，并通過(guò)合理的生活方式促進(jìn)身高增長(zhǎng)。如果對(duì)身高增長(zhǎng)有疑慮，建議咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生。

18歲應(yīng)該有增高的機(jī)會(huì)。建議拍片看看骨骺線有無(wú)閉合。

您好，平時(shí)建議你積極補(bǔ)充鈣劑尤其在平時(shí)的飲食上建議多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.例如：奶類(lèi)（牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運(yùn)動(dòng)鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅。

要想長(zhǎng)高應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉。建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒(méi)有完全閉合的情況可以短期使用生長(zhǎng)激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間.機(jī)不可失!如果使用過(guò)早可能導(dǎo)致骨骺過(guò)早閉合影響最終身高的啊

你現(xiàn)在才15歲，正處在發(fā)育期間，還是可以繼續(xù)增高平時(shí)注意多吃含鈣磷豐富的食物，比如蝦皮豆制品排骨等，可以促進(jìn)骨骼發(fā)育。再就是每天堅(jiān)持多參加運(yùn)動(dòng)，都是可以幫助增高的