產(chǎn)后肥胖一直瘦不下去的原因有哪些
產(chǎn)后肥胖是什么原因造成的我家寶寶一歲多了，我一直瘦不下去，是不是跟便秘跟不運動有關(guān)系，沒懷孕以前一直是55公斤以下，也不是胖人的體質(zhì)請幫我解釋一下什么問題這是，謝謝曾經(jīng)治療情況和效果：沒治療想得到怎樣的幫助：什么原因希望解決（
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回答5
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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產(chǎn)后肥胖且難以瘦下去，可能由多種因素導致，如激素變化、飲食不合理、缺乏運動、睡眠不足、心理因素等。 1.激素變化：孕期體內(nèi)激素水平發(fā)生改變，產(chǎn)后激素水平恢復需要時間，這可能影響新陳代謝，導致脂肪堆積。 2.飲食不合理：產(chǎn)后為了補充營養(yǎng)，可能攝入過多高熱量、高脂肪食物，營養(yǎng)不均衡。 3.缺乏運動：照顧寶寶耗費精力，沒時間運動，身體消耗熱量減少，容易發(fā)胖。 4.睡眠不足：寶寶夜間哭鬧等影響睡眠，睡眠缺乏會影響激素分泌，不利于體重控制。 5.心理因素：產(chǎn)后可能出現(xiàn)焦慮、抑郁等情緒，影響內(nèi)分泌，導致體重增加。 總之，產(chǎn)后肥胖是多種因素共同作用的結(jié)果。要想恢復理想體重，需要綜合調(diào)整飲食、增加運動、保證睡眠、保持良好心態(tài)。如果產(chǎn)后肥胖嚴重影響健康，建議及時咨詢醫(yī)生。
2025-01-21 17:00
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回答4
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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中醫(yī)中藥長期臨床實踐積累了許多非常獨到的減肥瘦身方法，建議你采用傳統(tǒng)中藥美體康片：何首烏、澤瀉、山楂、太子參、靈芝、珍珠粉、蘆薈與三維臍療方法內(nèi)外結(jié)合瘦身，這些傳統(tǒng)中藥具有健脾益腎，疏肝利膽，清腸導滯的功能，能明顯促進體內(nèi)脂肪轉(zhuǎn)運、分解、排泄，使脂肪合成降至正常，從而消除肥胖者腰、腹、臀、腿及肝臟瘀積的脂肪，中藥安全無副作用，最關(guān)鍵是瘦脂肪為主，并非減水分，能夠達到減肥瘦身美體不反彈之目的。有疑問隨時和我在線會診交流，祝早日減肥成功！
2016-02-20 02:03
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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減肥沒有太好的方法，需要持之以恒才行。就目前的減肥方法來說既安全又有效的方法還是運動+控制飲食的做法的，其他的方法都不可靠。
2016-02-20 00:57
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回答2
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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減肥一定要適度，不能過度，以免影響健康，造成危害。最好通過飲食和運動等天然方法減肥，如果需要采用其他減肥手段，一定要慎選，最好選外用健康對身體損害小的。減肥不變的原則：不要攝取讓身體寒冷的食物，不要攝取過多鹽分，充分攝取促進脂肪和糖分代謝的維生素B群，攝取能幫助緩解便秘的纖維質(zhì)，充分攝取制造骨骼的鈣質(zhì)。
2016-02-19 18:44
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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中醫(yī)中藥長期臨床實踐積累了許多非常獨到的減肥瘦身方法建議你采用傳統(tǒng)中藥美體康片：何首烏、澤瀉、山楂、太子參、靈芝、珍珠粉、蘆薈與三維臍療方法內(nèi)外結(jié)合瘦身這些傳統(tǒng)中藥具有健脾益腎疏肝利膽清腸導滯的功能能明顯促進體內(nèi)脂肪轉(zhuǎn)運、分解、排泄使脂肪合成降至正常從而消除肥胖者腰、腹、臀、腿及肝臟瘀積的脂肪中藥安全無副作用最關(guān)鍵是瘦脂肪為主并非減水分能夠達到減肥瘦身美體不反彈之目的有疑問隨時和我在線會診交流祝早日減肥成功
2016-02-19 18:36
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