23 歲老是犯困打瞌睡是怎么回事？
你好，醫(yī)生，我今年23歲，我不知道我最近到底這么回事，上班老大瞌睡，周末在家也想睡覺，我是不是有什么問題呢，我就是很怕我是不是出了什么大毛病，我現(xiàn)在很擔心，我想問問老是犯困，打瞌睡是周末回事?
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回答5
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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23 歲老是犯困打瞌睡，可能由睡眠不足、貧血、甲狀腺功能減退、頸椎病、抑郁癥等原因引起。 1. 睡眠不足：長期熬夜、作息不規(guī)律會導致睡眠時長和質(zhì)量不足，使身體和大腦得不到充分休息，從而出現(xiàn)犯困打瞌睡的情況。要調(diào)整作息，保證每天 7 - 9 小時的充足睡眠。 2. 貧血：體內(nèi)血紅蛋白減少，氧氣運輸能力下降，導致大腦缺氧，容易犯困。可通過血常規(guī)檢查確診，治療上補充鐵劑、維生素 B12 等。常用藥物如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、甲鈷胺等。 3. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，新陳代謝減慢，身體機能下降，表現(xiàn)為乏力、嗜睡。需進行甲狀腺功能檢查，治療藥物有左甲狀腺素鈉片等。 4. 頸椎?。侯i椎病變壓迫椎動脈，影響腦部供血，引起頭暈、犯困?？赏ㄟ^頸椎磁共振成像（MRI）明確診斷，治療包括牽引、理療、藥物治療等，藥物如頸復康顆粒等。 5. 抑郁癥：情緒低落、對事物缺乏興趣，常伴有疲勞、嗜睡等癥狀。需要心理評估，治療采用心理治療結(jié)合藥物治療，藥物如氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等。 總之，如果經(jīng)常犯困打瞌睡且影響到正常生活，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。
2025-01-24 05:18
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回答4
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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困倦思睡時,用具有芳香氣味的牙膏刷牙漱口,并用冷水洗臉,提高機體神經(jīng)系統(tǒng)的興奮度,從而達到消解春困的目的.困倦時,可聞聞風油精,清涼油,花露水以及點燃的衛(wèi)生香味道,可驅(qū)除困意,振作精神.如果能因地制宜,在居室,陽臺或庭院中種養(yǎng)一些有芳香味又可提神的時令花草,對緩解困意也有益處.
2016-02-20 19:38
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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您好,這位朋友,根據(jù)您的情況,你血稠血熱較嚴重,可能有血栓,這么辦：1,用點溶栓劑；2,吃《牛黃清火丸》或《腦立清3,多喝水稀釋血液,4,暫停喝酒5,多吃果蔬,少吃魚肉，祝你健康！
2016-02-20 18:54
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,腦缺氧容易犯困,有可能是貧血,建議到醫(yī)院查檢一下血常規(guī).不要喝酒了
2016-02-20 18:17
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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建議檢驗一下血脂是血流變，看是否是由高血脂癥引起。此種情況建議平時適當?shù)幕顒印３燥埐灰赃^飽的。飲食要適當?shù)那宓?。還有的情況是有腦供血不足的情況。
2016-02-20 17:04
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