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上半身瘦下半身胖的成因及減肥方法是什么

上半身很瘦,下半身肥胖是怎么造成的?怎么?上半身很瘦,下半身肥胖是怎么造成的?怎么減下來?。

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    上半身瘦下半身胖可能由遺傳因素、激素影響、不良習(xí)慣、缺乏運(yùn)動、疾病因素等造成??赏ㄟ^飲食調(diào)整、運(yùn)動鍛煉等方法改善。 1.遺傳因素:個體的體型在一定程度上受遺傳影響,如果家族中有類似體型,可能增加出現(xiàn)的概率。 2.激素影響:如雌激素水平變化,可能導(dǎo)致脂肪在下半身堆積。 3.不良習(xí)慣:長期久坐、蹺二郎腿等,會影響下肢血液循環(huán)和代謝,易造成脂肪堆積。 4.缺乏運(yùn)動:運(yùn)動量不足,身體消耗能量少,脂肪易堆積在下半身。 5.疾病因素:某些疾病如甲狀腺功能減退,可能導(dǎo)致代謝減慢,引起下半身肥胖。 要改善上半身瘦下半身胖的情況,需要綜合調(diào)理。保持良好的生活習(xí)慣,堅(jiān)持適量運(yùn)動,如有疾病及時治療。

    2025-01-23 13:15
  • 回答2

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    您可以試試用粗鹽法:在每天洗澡前,取一杯粗鹽加上少許的熱水拌成糊狀,要涂在身上達(dá)到不會脫落的程度,再把它涂在想要瘦的部位,如腹部、手臂四周、大腿,大約靜止十分鐘后,再用熱水把粗鹽沖洗干,也可先做些按摩再用水沖掉,之后開始洗澡。

    2016-02-23 02:44
  • 回答1

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    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好!這是體型問題,不是疾病,個人認(rèn)為只要健康就好,沒有必要太過追求完美。你好,如果非要減,可以通過一些瘦腿的瑜伽,體操之類的,不建議吃什么減肥藥

    2016-02-22 21:56
就醫(yī)問藥

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什么是肥胖癥?   肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加,是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視,但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病,臨床上以40~50歲中壯年女性多見。 查看全文»

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