21 歲男骨盆拍片骨骼定型，還能長高嗎？
我21歲,男,前幾天我去骨科拍了張片,是骨盆.醫(yī)生說骨骼定型,不會長高了.是不是就是骨骺閉合了啊?運動增高我可以嗎?是否有效啊?
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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21 歲男性骨盆拍片顯示骨骼定型，通常意味著骨骺閉合，但也不是絕對的。運動增高可能有一定作用，但效果因人而異。影響身高的因素包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和疾病等。 1.遺傳：遺傳因素對身高的影響較大，父母身高較高，子女身高往往也相對較高。 2.營養(yǎng)：充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)是骨骼生長的重要保障。 3.睡眠：生長激素在深度睡眠時分泌旺盛，良好的睡眠有助于身高增長。 4.運動：適當(dāng)?shù)倪\動，如籃球、跳繩等，可刺激骨骼生長，但骨骺閉合后效果有限。 5.疾?。耗承┘膊?，如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，會影響身高發(fā)育。 總之，21 歲骨骼定型后長高的可能性較小，但保持健康的生活方式仍有益處。運動雖可能對增高效果有限，但能增強體質(zhì)。如果對身高仍有疑慮，可咨詢專業(yè)醫(yī)生進(jìn)一步評估。
2025-01-25 13:08
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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成人骨骺閉合后骨骼不會長高了，運動可以鍛煉身體，對增高無效
2016-02-23 18:47
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