不停喝茶易渴且肥胖難減是何因及咋應(yīng)對
不停得喝茶，一會不喝就渴的難受，越喝越胖，排尿也正常。曾經(jīng)的治療情況和效果：喝了一月紅豆薏米湯不渴了，但是肥胖減不下去
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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不停喝茶仍口渴且肥胖難以減輕，可能由多種因素導(dǎo)致，如飲食不當、內(nèi)分泌失調(diào)、腎臟問題、心理因素、缺乏運動等。 1. 飲食不當：高糖、高鹽、高脂肪的飲食容易導(dǎo)致口渴和肥胖。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，減少高熱量、高脂肪食物。 2. 內(nèi)分泌失調(diào)：例如甲狀腺功能減退、糖尿病等內(nèi)分泌疾病，可能影響代謝，導(dǎo)致口渴和肥胖。需進行相關(guān)檢查，如甲狀腺功能、血糖檢測等，確診后進行針對性治療。 3. 腎臟問題：腎臟功能異?？赡苡绊懰执x。通過腎功能檢查、尿常規(guī)等明確，必要時進行保腎治療。 4. 心理因素：長期的壓力、焦慮可能導(dǎo)致過度飲水和體重增加。要學(xué)會放松，如通過冥想、瑜伽等方式緩解。 5. 缺乏運動：運動量不足會使能量消耗減少，脂肪堆積。建議每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、游泳等。 總之，出現(xiàn)不停喝茶仍口渴且肥胖難以減輕的情況，需要綜合考慮多種因素。建議及時就醫(yī)，進行全面檢查，明確原因后采取針對性的治療和調(diào)整生活方式。
2025-01-25 13:55
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，肥胖多是由于不良的飲食習(xí)慣和缺乏鍛煉的原因。平時注意控制食量，多吃含纖維素豐富的新鮮蔬菜和水果，適當飲用排毒養(yǎng)顏的茶如荷葉茶，檸檬片等，或晨起用溫水沖一杯蜂蜜水，保持大便通暢，堅持體育鍛煉如練瑜伽，跳減肥操，仰臥起坐等
2016-02-23 17:32
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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健康指導(dǎo)：你好:建議你到醫(yī)院做個檢查看看內(nèi)分泌是否正常，還有就是平時養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣少吃動物性油脂及脂肪含量高的食物，平時不要喝酒熬夜保證睡眠充足，另外每天堅持運動及時消耗身體積累的脂肪，堅持下來就能成功瘦身
2016-02-23 15:02
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