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回答5
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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17 歲女生身高 150CM 體重 92 斤是否正常，需綜合多種因素判斷，包括遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和內(nèi)分泌等。 1. 遺傳：身高受遺傳因素影響較大，如果父母身高較矮，子女身高可能相對較矮。 2. 營養(yǎng)：飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，會影響生長發(fā)育。 3. 運動：缺乏運動可能導致骨骼和肌肉發(fā)育不良，影響身高增長。 4. 睡眠：睡眠不足或質(zhì)量差會影響生長激素分泌，不利于身高發(fā)育。 5. 內(nèi)分泌：如生長激素缺乏、甲狀腺功能減退等內(nèi)分泌疾病，也可能影響身高。 綜合考慮以上因素，如果對身高不滿意，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關檢查，以確定是否存在異常，并采取相應的措施。
2025-01-26 15:01
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回答4
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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健康指導：你好，你的標準體重是90斤，現(xiàn)在不胖的，如果減肥必須得控制飲食和多運動，減少主食的攝入，適當增加蔬菜水果和薯類，少吃煎炸和高糖的食物，早餐一定要吃，晚上要少吃或者不吃，每天堅持運動至少30分鐘以上，可以是跑步、快走、游泳、爬山、打球、深蹲等運動，運動是有利于長高的哦
2016-02-24 02:37
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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減肥是一個長期工程,需天長日久,貴在堅持,并沒有什么一觸即成的速成方法.但如果你能掌握一些飲食減肥決巧,對你的減肥是很有幫助的,不妨你一試：1.制定減肥目標2.寫減肥日記.3.多喝水.4.堅持鍛煉,要有恒心與毅力.5.控制熱量與脂肪.6.飲食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.熱量負平衡.10.建立良好的生活方式.減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功!且使腹肌日益結實而不易再堆積脂肪。
2016-02-23 22:18
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好，減肥的最好方法是少吃多活動，控制自己的飲食，但是需要保證基本的需要，多參加鍛煉，尤其是在飯后要注意適當?shù)幕顒?，不能總是坐著，只有這樣才有可能減肥，并且需要堅持，不建議服用減肥的藥物，副作用都是很大的。還有可能導致嚴重的并發(fā)癥，出現(xiàn)厭食的可能。建議不要吃減肥藥
2016-02-23 19:07
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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健康指導：用控制飲食的方法搭配有氧運動減肥，一般來說是不會影響長個的，只要您攝入足夠的營養(yǎng)，以維持機體生長就可以?？刂骑嬍晨梢苑乐範I養(yǎng)過剩，導致脂肪堆積?？梢宰鲇醒踹\動，在減肥的同時可以促進身體的發(fā)育。
2016-02-23 15:24
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