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肩胳膊韌帶炎是一種常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)損傷，多由過(guò)度使用、外傷、炎癥等引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、局部封閉、手術(shù)治療等。 1.休息：避免過(guò)度活動(dòng)肩部和胳膊，給韌帶充分的恢復(fù)時(shí)間。 2.物理治療：如熱敷、冷敷、超短波治療等，能改善局部血液循環(huán)，減輕炎癥和疼痛。 3.藥物治療：口服非甾體類(lèi)抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，緩解疼痛和炎癥。也可外用扶他林軟膏等。 4.局部封閉：對(duì)于疼痛嚴(yán)重的患者，可在痛點(diǎn)進(jìn)行局部封閉治療，常用藥物有曲安奈德等。 5.手術(shù)治療：如果保守治療無(wú)效，病情嚴(yán)重影響生活，可考慮手術(shù)治療。 總之，肩胳膊韌帶炎的治療需要綜合考慮病情和個(gè)體差異，選擇合適的治療方法。同時(shí)，要注意肩部和胳膊的保護(hù)，避免再次損傷。

你好這個(gè)問(wèn)題就是肩部的肌肉勞損引起的問(wèn)題建議你在局部治療一下你的問(wèn)題建議你去醫(yī)院查一下看看是哪一塊肌肉的損傷引起的這個(gè)如果疼得比較厲害建議你用針灸針刀圓利針等方法如果疼的不是很厲害就用一下外用的膏藥治療就行這個(gè)效果也可以

拉傷，一般來(lái)說(shuō)屬于軟組織損傷的，24小時(shí)之內(nèi)冷敷，超過(guò)24小時(shí)熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。建議休息的，4周內(nèi)不做重體力活動(dòng)，若是韌帶拉傷較重的話(huà)需要限制活動(dòng)的，祝早日康復(fù)。