老伴近兩年打呼嚕嚴重影響睡眠怎么辦
我跟老頭子結(jié)婚好幾十年了，夫妻生活一直很幸福，也很健康，子女孝順，我們也可以頤養(yǎng)天年了，可是有一點特別讓我們郁悶，那就是老頭子從前兩年開始總是打呼嚕，聲音大的我睡不著覺，該怎么辦呀？
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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打呼?？赡苡啥喾N原因引起，如肥胖、睡姿不當、鼻腔疾病、咽喉疾病、年齡增長等。需要綜合評估，采取相應(yīng)措施改善。 1.肥胖：體重超標會導(dǎo)致頸部脂肪堆積，壓迫呼吸道。應(yīng)控制飲食，增加運動，減輕體重。 2.睡姿不當：仰臥時舌頭和軟腭可能后墜阻塞氣道?？蓢L試側(cè)臥睡眠。 3.鼻腔疾?。喝绫茄?、鼻中隔偏曲等，會使鼻腔通氣不暢。需治療鼻腔疾病，如使用鼻用糖皮質(zhì)激素（如布地奈德鼻噴霧劑）、鼻用減充血劑（如鹽酸羥甲唑啉噴霧劑）等。 4.咽喉疾?。罕馓殷w肥大、腺樣體肥大等也會引起打呼嚕。必要時可能需要手術(shù)治療。 5.年齡增長：肌肉松弛，氣道彈性下降。可通過鍛煉口咽部肌肉改善。 打呼嚕嚴重時會影響身體健康，建議及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性的治療措施。同時，要保持良好的生活習(xí)慣。
2025-01-26 11:45
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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輕度打鼾的治療輕度打鼾會不會有什么危害？很多患者都會說，我的打鼾現(xiàn)象并不是很嚴重，沒有呼吸暫停這樣的現(xiàn)象，這樣的疾病會不會有危害呢？會不會對人體有什么不好的地方呢？輕度打呼嚕，也就是常常說的單純性打鼾，是指人睡覺時發(fā)出均勻而規(guī)律的鼾聲，聲音高低一致，—般不伴呼吸暫停。
2016-02-25 13:59
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