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土茯苓泡水能減肥嗎?

我讀書的時(shí)候還沒(méi)有這么肥的,就是出來(lái)工作的時(shí)候老是坐著,運(yùn)動(dòng)少了,導(dǎo)致現(xiàn)在身高155,體重卻是140斤啊,我天生就沒(méi)有運(yùn)動(dòng)的細(xì)胞的,聽(tīng)說(shuō)土茯苓泡水喝可以減肥,土茯苓泡水減肥有用嗎。想了解一下土茯苓泡水真得能減肥?

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    土茯苓泡水對(duì)于減肥的作用較為有限。減肥是一個(gè)綜合性的過(guò)程,涉及飲食、運(yùn)動(dòng)、代謝、激素水平和心理等多方面因素。 1. 飲食:控制熱量攝入,均衡營(yíng)養(yǎng),減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝取,增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。 2. 運(yùn)動(dòng):適量的有氧運(yùn)動(dòng)如跑步、游泳、跳繩等,能增加能量消耗,促進(jìn)脂肪燃燒。 3. 代謝:良好的代謝功能有助于消耗能量和分解脂肪,規(guī)律作息、充足睡眠對(duì)維持代謝穩(wěn)定很重要。 4. 激素水平:如甲狀腺激素、胰島素等失衡可能導(dǎo)致肥胖,需要就醫(yī)檢查并調(diào)整。 5. 心理:保持積極的心態(tài),避免因壓力、焦慮等導(dǎo)致的情緒性進(jìn)食。 總之,減肥不能單純依賴土茯苓泡水,而是要綜合調(diào)整生活方式。如果肥胖嚴(yán)重,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下制定合理的減肥計(jì)劃,必要時(shí)可使用奧利司他、二甲雙胍等藥物輔助,但需遵醫(yī)囑。

    2025-02-05 11:24
  • 回答4

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好,尿酸高容易導(dǎo)致痛風(fēng),腎病等等,因此一定要積極治療,可以通過(guò)別嘌呤醇治療,這個(gè)藥是唯一一個(gè)減少尿酸合成的藥物土茯苓含有生物堿,可以堿化尿液,可以防止尿酸性腎病,但是對(duì)降低血尿酸沒(méi)有什么作用。建議積極進(jìn)行正規(guī)的藥物治療

    2016-02-26 15:15
  • 回答3

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    您好,土茯苓性味:甘淡,平。歸經(jīng):肝經(jīng);胃經(jīng);脾經(jīng)。屬于涼為主。土茯苓功能:解毒,除濕,利關(guān)節(jié).主治:治梅毒,淋濁,筋骨攣痛,腳氣,疔療瘡,癰腫,瘰疬.肝腎陰虧者慎服盡管土茯苓副作用很少,但不建議長(zhǎng)期吃,長(zhǎng)期吃對(duì)脾胃功能不好。

    2016-02-26 08:54
  • 回答1

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    如有必要是可這樣服用的,關(guān)鍵是你是否有這個(gè)必要。

    2016-02-26 05:05
就醫(yī)問(wèn)藥

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