土茯苓泡水能減肥嗎?
我讀書的時(shí)候還沒有這么肥的,就是出來工作的時(shí)候老是坐著,運(yùn)動少了,導(dǎo)致現(xiàn)在身高155,體重卻是140斤啊,我天生就沒有運(yùn)動的細(xì)胞的,聽說土茯苓泡水喝可以減肥,土茯苓泡水減肥有用嗎。想了解一下土茯苓泡水真得能減肥?
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回答5
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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土茯苓泡水對于減肥的作用較為有限。減肥是一個(gè)綜合性的過程,涉及飲食、運(yùn)動、代謝、激素水平和心理等多方面因素。 1. 飲食:控制熱量攝入,均衡營養(yǎng),減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝取,增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。 2. 運(yùn)動:適量的有氧運(yùn)動如跑步、游泳、跳繩等,能增加能量消耗,促進(jìn)脂肪燃燒。 3. 代謝:良好的代謝功能有助于消耗能量和分解脂肪,規(guī)律作息、充足睡眠對維持代謝穩(wěn)定很重要。 4. 激素水平:如甲狀腺激素、胰島素等失衡可能導(dǎo)致肥胖,需要就醫(yī)檢查并調(diào)整。 5. 心理:保持積極的心態(tài),避免因壓力、焦慮等導(dǎo)致的情緒性進(jìn)食。 總之,減肥不能單純依賴土茯苓泡水,而是要綜合調(diào)整生活方式。如果肥胖嚴(yán)重,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下制定合理的減肥計(jì)劃,必要時(shí)可使用奧利司他、二甲雙胍等藥物輔助,但需遵醫(yī)囑。
2025-02-05 11:24
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回答4
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好,尿酸高容易導(dǎo)致痛風(fēng),腎病等等,因此一定要積極治療,可以通過別嘌呤醇治療,這個(gè)藥是唯一一個(gè)減少尿酸合成的藥物土茯苓含有生物堿,可以堿化尿液,可以防止尿酸性腎病,但是對降低血尿酸沒有什么作用。建議積極進(jìn)行正規(guī)的藥物治療
2016-02-26 15:15
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回答3
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于學(xué)暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
營養(yǎng)科
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你好,建議最好是到中藥店去鑒定一下.
2016-02-26 15:14
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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您好,土茯苓性味:甘淡,平。歸經(jīng):肝經(jīng);胃經(jīng);脾經(jīng)。屬于涼為主。土茯苓功能:解毒,除濕,利關(guān)節(jié).主治:治梅毒,淋濁,筋骨攣痛,腳氣,疔療瘡,癰腫,瘰疬.肝腎陰虧者慎服盡管土茯苓副作用很少,但不建議長期吃,長期吃對脾胃功能不好。
2016-02-26 08:54
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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如有必要是可這樣服用的,關(guān)鍵是你是否有這個(gè)必要。
2016-02-26 05:05
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