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氣血瘀滯是中醫(yī)術(shù)語，指氣血運(yùn)行不暢，停滯瘀阻。其形成原因多樣，如情志不暢、外感寒邪、久病體虛等?？赏ㄟ^中醫(yī)四診、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)檢查來診斷。一般不會(huì)直接引起肥胖，但可能間接影響。 1.形成原因：情志不舒，如長(zhǎng)期焦慮、抑郁，影響氣血運(yùn)行；外感寒邪，寒凝血脈致瘀；久病耗氣傷血，氣血無力推動(dòng)而瘀滯；跌打損傷，血溢脈外成瘀；飲食不節(jié)，損傷脾胃，氣血生化不足。 2.診斷方法：中醫(yī)通過望聞問切，觀察面色、舌象、脈象等。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)可檢查血常規(guī)、凝血功能等。 3.治療原則：以活血化瘀為主，常用中藥有丹參、赤芍、桃仁等。 4.調(diào)理建議：保持心情舒暢，適度運(yùn)動(dòng)，避免受寒。 5.預(yù)防措施：規(guī)律作息，均衡飲食，避免過度勞累。 氣血瘀滯需綜合調(diào)理和治療。若有相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行診斷和治療。

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