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訓(xùn)練拉傷后疼痛，是否能通過打封閉堅(jiān)持比賽，取決于拉傷的程度、個(gè)人體質(zhì)、治療情況、恢復(fù)時(shí)間以及比賽的強(qiáng)度等。 1.拉傷程度：輕度拉傷可能通過休息和簡(jiǎn)單治療緩解，重度拉傷則不建議強(qiáng)行比賽，以免加重?fù)p傷。 2.個(gè)人體質(zhì)：身體素質(zhì)較好、恢復(fù)能力強(qiáng)的，可能對(duì)疼痛的耐受度高，但仍需謹(jǐn)慎評(píng)估。 3.治療情況：如果之前的治療有效，疼痛有所減輕，可根據(jù)情況考慮。若治療效果不佳，應(yīng)重新評(píng)估。 4.恢復(fù)時(shí)間：距離比賽時(shí)間較短，恢復(fù)不完全，冒險(xiǎn)比賽可能導(dǎo)致更嚴(yán)重后果；時(shí)間較充裕則相對(duì)有利。 5.比賽強(qiáng)度：高強(qiáng)度比賽對(duì)身體要求高，疼痛可能影響發(fā)揮和加重?fù)p傷；低強(qiáng)度比賽風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較小。 總之，在決定是否通過打封閉堅(jiān)持比賽前，應(yīng)綜合考慮上述因素，并咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見。醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況進(jìn)行評(píng)估，給出最合理的建議。不建議自行決定，以免造成不可挽回的損傷。

這位朋友你好,很高興回答你的提問,可以去醫(yī)院理療.祝早日康復(fù),謝謝對(duì)有問必答的支持,有問題及時(shí)和我們聯(lián)系.

就你描述的情況,建議用些活血化瘀的中藥調(diào)醋外敷可得到緩解.也可用草烏或七葉一枝箭（獨(dú)腳蓮）磨酒外涂患處.

傷到骨膜不太嚴(yán)重,只要不是骨頭有裂縫或斷裂,都可以自己恢復(fù)的,痛得比較厲害可以吃點(diǎn)鎮(zhèn)痛的藥物,建議你少活動(dòng)吃點(diǎn)中藥調(diào)理就可以了.

涂一些外用的止疼藥物有一些緩解作用.