大學(xué)宿舍室友打鼾嚴(yán)重影響休息怎么辦
現(xiàn)在就是因?yàn)樯洗髮W(xué)嘛，然后都是住在宿舍里，就是我們寢室就是有個(gè)朋友就是睡覺的時(shí)候就是在打鼾，聲音也是特別打的，很是影響我們的休息
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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室友打鼾影響休息，可能由多種原因?qū)е?，如肥胖、睡姿不?dāng)、鼻腔疾病、咽喉疾病、疲勞等。 1.肥胖：身體脂肪過多會擠壓呼吸道，導(dǎo)致呼吸不暢而打鼾。建議控制飲食，增加運(yùn)動量，減輕體重。 2.睡姿不當(dāng)：仰臥時(shí)舌頭和軟腭可能后墜阻塞氣道。可嘗試讓室友改為側(cè)臥。 3.鼻腔疾病：如鼻炎、鼻中隔偏曲等，會使鼻腔通道變窄。需治療原發(fā)疾病，如使用鼻用糖皮質(zhì)激素等。 4.咽喉疾?。罕馓殷w肥大、腺樣體肥大等會阻礙氣流。必要時(shí)可能需手術(shù)治療。 5.疲勞：過度勞累會使肌肉松弛，引發(fā)打鼾。保證充足休息可改善。 總之，打鼾可能由多種原因引起，需要綜合考慮和處理。如果打鼾嚴(yán)重影響生活，建議室友前往正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取相應(yīng)的治療措施。
2025-02-08 05:38
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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您好，建議您去醫(yī)院做一個(gè)詳細(xì)的檢查,現(xiàn)在治療鼾癥主要是根據(jù)您的狀況而定，有些病癥是可以治好的.但是同時(shí)您自己也得配合.生活上休息要有規(guī)律,飲食也要多加注意.現(xiàn)在治療鼾癥比較立竿見影的是手術(shù)治療.
2016-03-02 03:01
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