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飲食還可以,人廋什么原因,身高174厘米...

飲食還可以,人廋什么原因,身高174厘米?飲食還可以,人廋什么原因,身高174厘米,體重120斤,正常嗎?。

  • 回答1

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    身體過瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統(tǒng)疾病等,都容易造成體重過輕.排除了疾病的情況,才可以實施增肥計劃.在攝入足夠蛋白質(zhì)的情況下,宜多進食一些含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖類等)較豐富的食物.這樣,多余的能量就可以轉(zhuǎn)化為脂肪儲存于皮下,使瘦弱者體態(tài)健壯起來。

    2016-03-06 20:19
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