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回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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健康指導：你好，根據(jù)你的情況，首先減肥是長期堅持的過程，要是不能夠堅持，減肥不會成功，就算成功也會反彈，建議你每天堅持多做運動，平時也要注意飲食要有規(guī)律，不要吃高熱量的飲食，多補充富含膳食纖維的食物。
2016-03-07 15:47
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好，根據(jù)你的描述分析，考慮是減肥的辦法不合理，導致你一旦放松后，因為減肥時控制不吃，現(xiàn)在更能吃。建議你考慮逐漸減少飲食，不要一下子就絕食，讓身體有個適應的階段，不要吃飽，關鍵還要多參加體育鍛煉。
2016-03-07 15:26
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好，減肥需要毅力，需要堅持的一口吃不出胖子，也減不成瘦子，你要慢慢減少飯量，避免高熱量
2016-03-07 13:41
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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減肥屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式、飲食、運動、這是很多減肥專家所說，少食多餐有益減肥的理論依據(jù)。水果減肥作為飲食減肥中最輕松、最健康的減肥方式， 蘋果、橙子、奇異果、香蕉、番茄、菠蘿等都有減肥效果。 籽瓜是一種低脂、低糖、低熱、果腹的保健食品，可補充腸道纖維，幫助消
2016-03-07 11:09
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