有些肥胖、經(jīng)常不愛運動。喜歡吃零食、很少
有些肥胖、經(jīng)常不愛運動。喜歡吃零食、很少去吃飯、曾經(jīng)的治療情況和效果：吃過少量的減肥藥。
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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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健康指導：您好，首先你要告訴我你的身高體重情況，這樣才能判斷你的肥胖程度，以便給你有針對性的建議，不愛運動和習慣吃零食，主食較少吃，這些情況屬于生活方式不健康，在此基礎上需要調(diào)整生活方式，首先應加強運動，比如健身走比較簡單易操作，減少零食食用，主食采用低GI飲食，
2016-03-09 23:47
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回答2
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于學暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
營養(yǎng)科
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健康指導：如有運動鍛煉少，飲食不注意，吃零食，三餐不規(guī)律飲食也易造成有肥胖的現(xiàn)象出現(xiàn)的，平時盡量做到良好的飲食習慣，少些有暴飲暴食，少吃零食飲料，三餐規(guī)律的飲食，加強運動鍛煉，祝越來越漂亮
2016-03-09 17:05
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，要想減肥的話，平時應經(jīng)常堅持做瘦身運動，在飲食方面也要注意，切記不要吃高熱量，高脂肪的食物，應多吃蔬菜水果。
2016-03-09 04:36
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