国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

髕骨骨折以張力鋼絲固定還是很牢固的,這種手術(shù)后是主張?jiān)缙诨顒?dòng)膝關(guān)節(jié)和早期進(jìn)行股四頭肌功能練習(xí)的,這樣不但使患肢逐漸恢復(fù)正常的功能,而且也是恢復(fù)肢體循環(huán),治療骨折的重要組成部分之一.剛開始不適宜做大幅度的活動(dòng),可做患肢的肌肉舒縮鍛煉或進(jìn)行直腿抬高練習(xí)和進(jìn)行膝關(guān)節(jié)伸屈功能練習(xí).通過(guò)近期合理的功能鍛煉,病情會(huì)很快改善的,隨后根據(jù)情況逐漸加大鍛煉強(qiáng)度,鍛煉方法很多,要找到最合適自己的方法,比如：1,平時(shí)可以試著跪在床上,慢力自然下壓,這樣鍛煉比較自然,注意不要下壓過(guò)猛受傷了.2,坐在床邊,小腿從屈曲慢慢伸直,腳脖子處可以綁一5-10斤的沙袋,這種方法主要是鍛煉股四頭肌的力量!不受次數(shù)時(shí)間限制,每天盡量多練.3,站于床頭或者樹旁,手扶床頭欄桿或者樹,努力下蹲,每次連續(xù)下蹲至少100次,每天至少3組,這種鍛煉主要是為了練習(xí)膝關(guān)節(jié)的屈曲.鍛煉的同時(shí)可以配合一定的活血藥物或局部熱敷,目的是促進(jìn)血液循環(huán),利于消腫,促進(jìn)骨折愈合和功能的恢復(fù).骨折后在恢復(fù)期應(yīng)遵循一定的方法進(jìn)行鍛煉.活動(dòng)的幅度和力量也應(yīng)隨著骨折接近臨床愈合而逐漸加大.待骨折愈合后,可加強(qiáng)患肢關(guān)節(jié)的主動(dòng)活動(dòng)鍛煉,使其逐漸恢復(fù)到正常的活動(dòng)范圍.但過(guò)度的鍛煉,急于求成也是不對(duì)的,如果鍛煉不當(dāng),也可造成不良后果,甚至?xí)肮ΡM棄.所以,只有科學(xué)的適當(dāng)?shù)腻憻?才能取得比較滿意的效果.最后提醒您,定期復(fù)查是非常重要的,以便醫(yī)生根據(jù)骨折的愈合情況和功能恢復(fù)的情況來(lái)為您提出具體的指導(dǎo)意見.祝您早日康復(fù).

可以的,一般內(nèi)固定了問(wèn)題不大.大多手術(shù)后休息一個(gè)月之后就能適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉了,只要不負(fù)重,一般都沒(méi)有問(wèn)題的,不需要擔(dān)心,建議你最好是定期拍片復(fù)查看看,你只需要屈伸關(guān)節(jié)就行,活動(dòng)循序漸進(jìn)為宜

鍛煉方法就是主動(dòng)和被動(dòng)的去活動(dòng)關(guān)節(jié)，循序漸進(jìn)，不要急功近利，同時(shí)配合按摩，理療，中藥燙洗等等可以幫助恢復(fù)。功能鍛煉原則：主動(dòng)為主，被動(dòng)為輔，循序漸進(jìn)，不可盲目粗暴，不可急于求成。

您好髕骨骨折不同于其他部位,骨折愈合一般見不到明顯的骨痂,主要是根據(jù)骨折線的模糊,消失和骨紋理通過(guò)骨折線來(lái)判斷愈合情況.影響骨折愈合的因素很多,比如患者的年齡,骨折的程度,治療效果,術(shù)后營(yíng)養(yǎng),術(shù)后鍛煉等,都直接或間接的影響骨折愈合的時(shí)間,所以每個(gè)人的骨折愈合時(shí)間也會(huì)有所差異.多數(shù)髕骨骨折的患者會(huì)在6個(gè)月左右康復(fù)的,所以您現(xiàn)在不要過(guò)于著急.下面就您目前應(yīng)該注意的事項(xiàng)告訴您,望有所幫助：