11歲的女生身高148厘米，體重45千克
11歲的女生身高148厘米，體重45千克。曾經(jīng)的治療情況和效果：進(jìn)行過飲食控制，買過減肥藥，就是沒有運(yùn)動(dòng)。也整天喝茶。
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回答5
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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你好，女生的理想體重一般是（身高-110cm）kg。根據(jù)你所描述的體重和身高看，是有點(diǎn)超過理想體重的，但是達(dá)不到肥胖的標(biāo)準(zhǔn)的，建議適當(dāng)節(jié)食，增加體育鍛煉，是減肥的最佳方法，最好不要服用市面上的減肥藥物。
2016-03-11 21:54
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回答4
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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健康指導(dǎo)：不建議節(jié)食藥物等方法調(diào)節(jié),危害較大，建議運(yùn)動(dòng)飲食減肥來調(diào)節(jié)。建議飲食清淡，注意膳食平衡，規(guī)律、合理，且易消化，多吃富含維生素、礦物質(zhì)，纖維素，蛋白質(zhì)食物。 少食諸如風(fēng)尾魚、鯽魚子、魚肝油，奶油；少吃或忌食過辣、過咸、生冷等；如辣椒、胡椒，姜，蔥，蒜等不宜。
2016-03-11 12:12
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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目前才14歲，吃減肥藥是不明智的。主要還是要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。建議飲食要營(yíng)養(yǎng)均衡，不能過于吃油膩食物，體重是有點(diǎn)偏胖的。請(qǐng)問一般每天吃什么？
2016-03-11 11:54
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，45kg相對(duì)于你的身高,還比較正常呀你好，11歲正處于生長(zhǎng)發(fā)育高峰，注意營(yíng)養(yǎng)均衡
2016-03-11 10:15
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回答1
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于學(xué)暉 藥師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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你好，這個(gè)體重是標(biāo)準(zhǔn)的，不需要減肥。平時(shí)保持良好的生活習(xí)慣就好，另外適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，積極運(yùn)動(dòng)，祝您健康。
2016-03-11 07:43
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