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經常頭暈耳鳴且發(fā)冷，可能是氣血不足、頸椎問題、耳部疾病、低血壓、貧血等原因造成。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.氣血不足：身體氣血虧虛，無法濡養(yǎng)頭目和肢體，導致頭暈耳鳴、發(fā)冷?？赏ㄟ^飲食調理，如多吃紅棗、桂圓等。
2.頸椎問題：頸椎病變壓迫神經和血管，影響腦部供血，引發(fā)癥狀。要注意頸部姿勢，避免長時間低頭。
3.耳部疾?。喝缰卸住榷椎?，會影響耳部功能，出現(xiàn)頭暈耳鳴。需及時就醫(yī)治療。
4.低血壓：血壓過低，血液循環(huán)不暢，易有此類表現(xiàn)。適當增加鹽分攝入，多喝水。
5.貧血：血紅蛋白不足，攜氧能力下降。可多吃含鐵豐富的食物，如菠菜、瘦肉。
出現(xiàn)經常頭暈耳鳴且發(fā)冷的癥狀，建議及時到正規(guī)醫(yī)院檢查，明確病因，對癥治療。

耳鳴的音調可高可低，常描述為如蟬鳴、哨音、汽笛聲、隆隆聲、風聲、拍擊聲等。有的表現(xiàn)為間斷性，有的表現(xiàn)為持續(xù)性，有的還伴有聽力下降、眩暈等癥狀，治療可分為藥物治療和外科手術治療兩種，減少肥甘飲食，注重作息時間，減少溫燥食物，忌飲濃茶、咖啡、可可、酒等。

你好一般表現(xiàn)是頭暈或者目眩，輕者僅眼花，頭重腳輕，或搖晃浮沉感，建議到醫(yī)院在醫(yī)生指導下詳細檢查，明確診斷后在對癥治療，藥物可以口服眩暈停，養(yǎng)血清腦顆粒，西比靈等，發(fā)作期臥床休息，平時適量活動。