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16歲到24歲從38.5公斤胖到70公斤

2016-03-11 23:48 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問(wèn)題：

16歲到24歲從38.5公斤胖到70公斤，不知道屬于什么類型肥胖，該怎么減肥？本人女，24歲，16歲以前很瘦而且吃不胖，家里人也沒(méi)有人是胖的，但是16歲的時(shí)候手摔斷后進(jìn)醫(yī)院出來(lái)后，開(kāi)始胖，從38.5公斤胖到現(xiàn)在70公斤，而且臉沒(méi)怎么胖，基本都是身體胖，我這個(gè)屬于什么肥胖？該怎么減肥好？

回答2
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你好，如果是減肥器材的話，是運(yùn)動(dòng)到肌肉就可以達(dá)到一定的減肥效果的建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少吃糖的，碳水化合物，不吃夜宵和零食
2016-03-12 22:33

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回答1
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2016-03-12 00:37

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