你好；我寶寶快3個月了，可我胖了20斤；...
2016-03-14 06:27
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你好；我寶寶快3個月了，可我胖了20斤；？你好；我寶寶快3個月了，可我胖了20斤；這樣可以減肥。
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好！減肥的常規(guī)方法是節(jié)食加運(yùn)動。寶寶還小，如果還在母乳喂養(yǎng)的話，建議多吃增加奶水的食物，其他高熱量高脂肪的食物就不要攝入，加于運(yùn)動減肥。如果沒有母乳喂養(yǎng)的話，就可以采取快速一點(diǎn)的減肥方法。多看一些產(chǎn)后減肥的書，前人的經(jīng)驗是值得借鑒的。
2016-03-14 18:48
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