更年期癥狀在線回答
本人女,今年50周歲了,我癥狀是有時身體感覺很熱、月經(jīng)3-4月來一次量少、皮膚有時很癢。請問我的癥狀是不是更年期!如是如何調(diào)理!
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回答4
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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緩解更年期癥狀應(yīng)該注意以下方面:要保持樂觀,愉快的情緒.積極投入到生活和工作中去,保持良好的情緒.良好的情緒,可以提高和協(xié)調(diào)大腦皮層和神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性,充分發(fā)揮身體潛能,使人精神飽滿,精力充沛,食欲增強(qiáng),睡眠安穩(wěn),生活充滿活力.
2016-03-15 14:44
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好:一般婦女進(jìn)入更年期時會出現(xiàn)情緒不穩(wěn),容易發(fā)脾氣,月經(jīng)不規(guī)律,量少,,象你這種癥狀可能是要進(jìn)入更年期了。你要保持良好的心態(tài),多運(yùn)動,放松自己,不要敖夜。經(jīng)常按摩小腹,性生活要質(zhì)量高,你可以吃些中藥調(diào)理一下,不要動不動就發(fā)脾氣。只要有良好的心態(tài)就行。
2016-03-15 06:40
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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女性進(jìn)入更年期以后,首先要注意按時按量用餐;其次應(yīng)注意均衡營養(yǎng),不要偏食,要粗細(xì)食搭配以保證蛋白質(zhì)、維生素和無機(jī)鹽的攝入量,并適當(dāng)攝入一些乳類、蛋類、大豆制品、新鮮蔬菜、水果及魚類、海菜等;第三要避免過飽,糖類和動物脂肪多了會使身體過胖,加重心臟負(fù)擔(dān)并發(fā)生動脈硬化。此外,要養(yǎng)成每日飲用1~2大杯牛奶的習(xí)慣,對防止更年期后的骨質(zhì)疏松癥很有益處。
2016-03-15 06:37
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好一般女性45-55歲左右就到更年期,在更年期常出現(xiàn)面色潮紅,眩暈耳鳴眼花失眠,記憶力減退,焦慮易激動,月經(jīng)紊亂、骨質(zhì)疏松等癥狀。主要更年期體內(nèi)雌激素缺乏所致、更年期的生理與心理的失調(diào)是暫時性的、功能性的,保持精神樂觀、情緒穩(wěn)定是順利度過更年期最重要的心理條件,平時注意多參加娛樂活動、多吃黃豆和豆制品,補(bǔ)充雌激素,保持愉快心情是關(guān)鍵。
2016-03-14 17:15
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