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跑步變矮？

2016-03-14 16:43 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問題：

跑步變矮？想得到怎樣的幫助：跑步會使肥胖的人變矮嗎？這是什么現(xiàn)象？。

回答1
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趙蕾醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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您好，跑步可以消耗能量，燃燒脂肪細胞達到減肥的目的，但并不會導致變矮的，這個反而可以刺激關節(jié)軟骨和成骨細胞，更有利于長高的，一般只要不是劇烈運動，沒有磨損關節(jié)面，是不會導致變矮的，這個沒有科學的依據(jù)的，適當?shù)耐ㄟ^加強跑跳的運動如打籃球，跑頻等，還可以刺激關節(jié)軟骨和成骨細胞，更有利于長得更高的。
2016-03-14 16:50

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