我現(xiàn)在14歲，身高才155cm。怎么長高...
我現(xiàn)在14歲，身高才155cm。怎么長高？想得到怎樣的幫助：我現(xiàn)在14歲，身高才155cm。怎么長高??？。
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回答5
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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能助長高的藥物目前來說只有生長激素，這個激素是不能口服的。所以口服藥物百分之二百是忽悠人的人的身高與父母的遺傳和后天的鍛煉有關(guān)，增高藥管用的很少，但是生長旺盛期補鈣應(yīng)該有點效果。
2016-03-18 18:54
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回答4
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，多吃蔬菜水果，吃點鈣片，適當運動鍛煉，這是最好的辦法，營養(yǎng)均衡補充，你個子還可以啊，你還可以長高的，希望你能滿意你好，保持一個健康的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，多吃蔬菜水果，祝你身體健康，心態(tài)要好。
2016-03-18 18:44
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，可能與缺鈣有關(guān),這是可以采用藥物比如如葡萄糖酸鈣，加上食物補充來進行調(diào)理為好的建議要在平時多吃含鈣高的食物為好的，如牛奶，瘦肉，骨頭湯等都有補充作用，另外是要多曬太陽。有利于鈣的吸收
2016-03-18 18:25
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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增高主要是適當?shù)捏w育鍛煉，建議還是需要加強營養(yǎng)，特別是鈣質(zhì)的攝入，骨骼的生長是需要大量的鈣質(zhì)，可以多喝牛奶，小蝦等含鈣量豐富的食物?？梢猿约又菪芘柒}片、斯強牌維生素鈣片，但是單單吃鈣片的吸收效果是沒有那么好的。同時合理的體育運動也是非常重要
2016-03-18 12:23
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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14歲身高155，可以通過鍛煉，增加營養(yǎng)，來增加身高的你好，你的年齡還小生長的空間還很大。只要你堅持鍛煉，充足睡眠就會長高的，祝你開心
2016-03-18 07:31
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