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你好，骨質(zhì)疏松癥是由各種原因引起的骨代謝病，特點是骨質(zhì)吸收增多造成骨組織減少，骨的脆性增加，在普通作用力下或持物、負重站起就可發(fā)生骨折。尤其是原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥，患者可長期無癥狀．或僅有全身可忍耐的骨疼痛、肌肉疼痛、疲乏，常誤診為肌肉勞損，進行按摩治療，病情加重或出現(xiàn)突發(fā)自發(fā)性骨折時才來就診。不是關(guān)節(jié)松動。已引起骨折。

您好骨質(zhì)疏松建議補充鈣劑和維生素D，多曬太陽，如果癥狀任然不能緩解，多考慮酸性體質(zhì)。

你好，骨質(zhì)疏松建議你可以使用含維生素D的鈣片進行補鈣，如鈣之緣片。飲食上建議增加含鈣多的有牛奶、海帶、蝦皮、豆制品、動物骨頭等的食用量，同時適量增加運動，多做戶外運動，增加接觸陽光的機會，因為紫外線可增加人體自身維生素D的合成，促食物中鈣從腸道中的吸收。