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回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好，根據你的描述，你是想知道生寶寶后肥胖了需要怎么減肥你好，這個情況的話是需要注意運動和注意適當的飲食控制這樣在哺乳期才不會導致孩子的營養(yǎng)不良?？梢圆粩嗄?。特別的如游泳或者是快走是非常適合你的、以上是對“我家寶寶7個多月啦！我想減肥可以嗎有什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2016-03-21 01:18
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回答4
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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健康指導：減肥的話也可以不斷來減肥的，只要在飲食上適當控制一下少吃一些高碳水化合物高脂肪的食物，可以適當多進食一些富含膳食纖維素和維生素的蔬菜和水果除此之外每天多進行一下戶外的活動室有助于脂肪的消耗的
2016-03-20 22:10
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還要適量運動鞏固減肥成果。減肥是一個艱苦漫長的過程，重在堅持。祝您身體健康!
2016-03-20 16:00
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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您好：最好的減肥方法是飲食控制和運動鍛煉，避免吃太多油膩食物，養(yǎng)成良好的生活習慣，吃藥不安全而且有副作用不建議吃。建議：做一些適量的運動，比如長跑，跳繩，做仰臥起坐等等，而且最好可以實施少食多餐的方法來治療較好！祝您早日康復【
2016-03-20 12:35
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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健康指導：如果不斷奶減肥的話就是適當地控制飲食的熱量并且注意鍛煉一下較好的，您的體重增加太多建議注意飲食搭配一下較好的，另外應該注意不要再吃太多油膩食物了，注意平時收腹和適當地進行仰臥起坐。
2016-03-20 05:09
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